ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 57ﾓｱｾｯ!
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350:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/18 20:27:04 ivMX6JqP >>349 お前も高校あたりの保健体育からやり直した方が 良さそうだがな。 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/19 01:13:42 26cC+w+/ >>350 お前がやり直せよ低脳デブｗ ビリーについていけないで続けれないからって今更ビリーを ネガってるアホとか病院の方が良いかなｗ 生きてるの無駄だから樹海でも良いぞデブ。 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/19 01:16:28 26cC+w+/ >>350 その肉厚の手で叩かないでねデブｗ 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/19 06:55:48 Oel2K5gV ただビリーやってるだけじゃダメだと思って食事にも気を遣うようになったけど いざ摂取カロリーとか計算して食事とろうと思うと難しいね 性人男性の標準が1900〜2000くらいだっけ とりあえず間食とジャンクフード類や清涼飲料水は摂らないようにしたけど 354:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/19 16:37:24 ron4zQdd ビリーやってるとやたらとアクビが出る 有酸素運動してるからかな？
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