ビリーズブートキャン ..
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259:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/09 16:53:14 qGsbbWzv
>>254
ありがとう
筋肉は別に付かなくてもいい　というか脂肪を落としたくて、
それなら負荷は軽くても多くのメニューをこなした方がいいかなと思ったんだけど

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