ビリーズブートキャン ..
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 17:01:37 04vtcbgO
５０代女性です。
仕事で五十肩になって1年余り、中断していましたが、完治ではないけど
よくなってきたので再入隊しました。
ところが、もう年だし、しないだろうと思ってしまいこんで応用しか
見当たらず仕方なく週6ぐらいで応用をがんばっています。
再入隊して1週間ぐらいでまわりから「やせたね、」と言われて
その効果にびっくり。
体重は、1ヶ月で５４㎏→５２ｋｇ、お腹まわりは、５センチ減。
身長は、１５６センチです。
ストレス解消にもなるし、家族にあきれられながら、がんばっています。
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