1500キロカロリーの食事
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718:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/16 18:31:33.74 lflRKX3m >>715 煽ってるの？ 719:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/16 18:37:24.88 MLdtXSd4 ２００キロカロリーくらいなら誤差の範囲だし。 いちいち厳密に測る方法もないから、だいたい１５００に近ければいいんだよ。 720:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/16 18:52:38.34 d/DV6ZUv bmi20くらいの人なら毎日ジョギング30分と1500kcalの食事で痩せるよ 721:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/16 23:19:56.02 vD0xriBn 豆乳チャイ130 鶏釜飯450 和菓子350洋菓子400コーヒー20 キュウリ１5 1365kcal 722:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/17 02:30:12.01 CdeMrvPd 菓子って食事じゃなぞｗ 723:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/17 02:32:06.00 CdeMrvPd >>722 菓子って食事じゃ「ないぞ」だった。 まあ菓子食いまくってるのはなぞっちゃあなぞだけどｗ 724:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/17 02:58:29.84 1phIitpL 標準体重以下の女がしたら逆に太るよ・・・ 私基礎代謝900しかないし@156/45/26
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