1500キロカロリーの食 ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
631:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/25 10:25:32.77 H3WULSAc >>627 友達と洋食屋に行ってパスタとオムライスを分けっこして食べたので、一人前1000と考えたらこんな感じかなと 632:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/25 22:57:11.06 KmigH2YO 梨15 ヨーグルト30 天婦羅蕎麦500 トマト10 おにぎり180 小秋刀魚の塩焼き 100 ご飯 200 トマト 10 葱と白菜のすき焼き風目玉落とし260 1205kcal >>600から10日経過 体重65→63.5 体脂肪率14.7→13.5 633:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/25 23:39:37.76 0K8lP73w ヨーグルト１６０バナナ９０ ナッツ350 浸し豆100 ライ麦パン180バター30コーヒー16 サラダ300ライ麦パン120 デーツ７５クルミ200 豆乳チャイ130 1751kcal 634:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/26 08:49:40.52 pEyWgJHw 7:00雑炊100菜の花胡麻和え40スモークチキン40 ヨーグルトゼリー20サプリ20コーヒー10--230 11:00雑炊120バナナヨーグルトゼリー70--190 15:00菓子190 18:00豚ヒレソテー（菜の花/コーン）210黒インゲン煮豆60--270 20:00かぼちゃプリン（1/4）30 9/25--910
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5034日前に更新/199 KB
担当:undef