1500キロカロリーの食 ..
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574:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/04 13:19:55.12 qUoeS6I4
>>572
豆とか片栗粉、ごま油は栄養いいけど、カロリーは結構高めだよね。
エアロバイクよりジョギングの方が効率いいと思う。

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