1500キロカロリーの食 ..
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563:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/30 22:42:17.60 Ljrii4CI 豆乳80 鶏もも定食650 ピザ300ポテト200ジンジャーエール150 ナッツ350豆乳80 1810kcal 564:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/31 01:06:44.18 gZWhqsCe 1500で痩せるのだろうか… 精神安定剤の併用もあったから太りやすかったとはいえ 1500前後のカロリーでも余裕で70キロ台キープ 85kgぐらいまで最悪行った（その時は2000キロカロリーぐらい摂ってたけど) その後落として今は73.2 85kgの時はズボンが履けなくなった 565:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/31 01:15:14.87 9r5IdKhQ >>564 代謝悪いね。 1500ではダイエットにならないのは同意。体重100オーバー、カロリー4000オーバーの人なら効果ありそう。 566:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/31 15:24:08.29 /fhB4MNr 折れの親父は病院で１５００キロカロリーで三ヶ月で１０キロ以上やせた。もちろん筋肉も落ちただろうけど 567:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/31 22:27:30.02 oQrQxC+I 豆乳80バナナ100 サラダ200スープ200キリンフリー60 ナッツ350柿の種200 ササミサラダ250 スポンジケーキ250 1690kcal
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