1500キロカロリーの食事
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500:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/13 22:48:54.07 o1zLKgAN 豆乳80 バナナ90 サラダ200 チョコ250 あられ150 豚もも＋空芯菜炒め物 500 玄米350 1620kcal 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/14 23:50:47.80 XPqC06Mm 豆乳80 バナナ100 カマタマうどん526 豆乳ラテ134 ウエハス226 クラッカー20 チョコ50 野菜カレー300 玄米300 納豆100 1836kcal 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/15 23:52:04.57 H0ADQhFS コーヒー８ ライ麦パン200 カッテージチーズ80 野菜ジュース60 カシューナッツ250 豆乳150 黒糖100 フィッシュソーセージ125 ササミと青菜220 浸し豆200 カシューナッツ150 サラダ100 クラッカー100 1743kcal 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/16 22:52:23.65 ppNXRMcy 豆乳チャイ160 クラッカー40 せんべい100 豆カレー250 玄米250 カシューナッツ280 豆乳チャイ160 サブウエィ305 ペプシネクスト5 浸し豆110 カシューナッツ100 1760kcal
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