1500キロカロリーの食 ..
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 10:12:57 5fixTKgR
しっかり1500kcal摂取して運動して痩せても運動をやめたら戻るんじゃないかなぁ
運動しないで摂取カロリーを1200とかにして痩せて1500kcalに戻したら戻るのと変わらないような気もする
少しは維持できる期間が長くなるんだろうか
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