1500キロカロリーの食 ..
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 05:32:45 ru4QTGsb
1500カロリーの食事を8日続けたんですが
体重は増えたり元戻ったりで結局減らないので
元々やってた1200カロリーの食事に戻しました
私の場合1500は多かったようです
1200の食事で少しずつですが減り始めました＾＾
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