【おじさん】40代以上のダイエット11【おばさん】

【おじさん】40代以上のダイエット11【おばさん】 at SHAPEUP

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/16 14:26:14 gAooKjH6
>>392-394
このスレに来て、ちゃんと努力してるだけでも良いんじゃないですか？
結果出してるかどうかは、個人差があるけど、
自分で気づいて、自分の現状に嫌気がさして、あるいは必要に迫られて
努力をする、自分を変える決意を決めたわけなんだから。

ちなみに私は２０代後半～３０代中盤までフルコンタクト空手やってました。
やろうと思えばいつでも痩せられると思いつつ、メタボ放題メタボりましたが、
あと２－３ケ月で全盛期に戻せそうです。

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