【おじさん】40代以上のダイエット11【おばさん】 at SHAPEUP
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328:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/13 13:25:54 xUSoIxWh
>>327
難しくないだろ
筋肉が衰えて重心が下がってるんだから
筋トレで重心を上げて２０台の筋肉量に戻せばいいだけ

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