【おじさん】40代以上のダイエット11【おばさん】

【おじさん】40代以上のダイエット11【おばさん】 at SHAPEUP

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/08 14:46:32 lQ14L6kl
>>265
何で昼夜は牛肉食べないの？
牛肉はカルニチンも豊富だし
赤身は低脂肪高たんぱくでダイエットに最適だよ。