【おじさん】40代以上のダイエット11【おばさん】
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250:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/06 17:44:59 s+1a5PGP >>248 おまえは何歳なんだ？ 44歳くらいかwww 251:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/06 18:18:25 3/Jqy5XE >>247 ジム、スポクラ行くのがベストですがそれが無理なら、つまり自宅でのトレなら 重量を変えられるタイプのダンベルセット買うといいです。 欲を言えばベンチとかも欲しいけどとりあえずはダンベル。 それが最低限必要です。 自重のトレとかじゃ多分続かないし、逆に続けても大した効果が出ないのでもったいないです。 252:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/06 22:47:02 n6W6z5FP >>250 33歳 253:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/07 00:00:46 avOW5/yO 33歳か、嫁さんと同学年だな。 254:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/07 00:13:29 YRNbf/tY >>253 俺の嫁より9歳も年上だな 255:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/07 00:48:34 avOW5/yO >>254 若いね、頑張って指名してやれよ
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