【おじさん】40代以上のダイエット11【おばさん】
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183:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/02 23:50:40 6jBkfgCN
>>181
そうですか。
しかし1日1500kcalくらいなのにどうして減らないんですかね。
あと書き忘れてましたが腹筋と背筋を200回ずつと、
腕立て100回とスクワット500回もやってます。
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