【おじさん】40代以上のダイエット11【おばさん】

【おじさん】40代以上のダイエット11【おばさん】 at SHAPEUP

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/29 22:29:19 kSmlDT2G
>>157
なんか長文面倒臭い。
有酸素でも無酸素でも、
消費カロリー＞摂取カロリー
ならダイエット効果はあるんだよ。