【おじさん】40代以上のダイエット11【おばさん】
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150:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/29 16:20:25 uXaGXcAr >>149 そんなもん人による ゴロゴロしてたピザが怪我しないでやり通せれば痩せる可能性が高いが ある程度鍛えてる人間がやってもあんまりかわらねえよ と月200ｋｍジョギングして体重が変わらなかった俺が言ってみる 逆にサボっても急に太るってこともないけどね 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/29 16:23:56 U3RBMSTm >>150 ある程度鍛えてるやつの話しなんかしてねえよ 食いすぎなんだよ デブ 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/29 16:43:35 O6t0U9EL 有酸素運動で消費できるカロリーはたかがしれていること もしくは脂肪だけではなく、筋肉も異化が促進されてしまうこと 中年になって体型が崩れるのは筋肉量の低下が著しいからであって いくら有酸素運動をしても、おなかが出るのは治らないよ？ 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/29 16:49:48 M2MUDfUr おまえはそうだったっていうだけの話な。 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/29 16:51:18 uXaGXcAr 個々の状況無視して一般論言ってもあまり意味が無いと いうのが要点ですな
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