【おじさん】40代以上のダイエット11【おばさん】

【おじさん】40代以上 ..

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/25 18:01:44 QCay7ilJ
>>101
何を言ってるのか知らないけど、元から筋肉量が多ければ
相当の刺激を与えないと、維持していくこともまず出来ないよ
トレを止めて間もないから、上半身も含めて筋肉量の低下はそれほど
ないかもしれないけど、筋肉量の増加なんてほとんどあり得ない
必死のトレでも1年で2～3㎏しか筋肉量は増加しないのに、まともに
トレもしないのに筋量増加なんてあるはずがない
増えたのはほぼ脂肪と考えてまず間違いないね

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