【1回】秤ダイエット【100g】 1
at SHAPEUP
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 19:03:26 GwqlsgT0
>>69
ちゃんと一時間以上空けてるなら、7回食べてもいいんだ
よく考えてみろ、7回でも700gだぞ
たとえば
吉野家の牛丼
肉の重さ 並85＜大110＜特170
飯の重さ 並260＜大320＝特320
並を頼んだだけで345g
レトルトカレー
約160g 飯200ｇ
一杯だけで360ｇ
700ｇだと普通、一日2食で終わってしまう
それが1日の量なんだから>>69は成功してるんじゃね？
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