【1回】秤ダイエット【100g】 1
at SHAPEUP
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 17:19:40.19 mbQKqAsr
100gダイエットのルールを勘違いしてる人がいるね
あくまでも「空腹になったら」食べる
>>1-2を読んでないのかな？
空腹じゃないけど食べたい、それは既視感による食欲だから
満腹中枢は回復しないし過食になる
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5239日前に更新/157 KB
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