【1回】秤ダイエット【100g】 1
at SHAPEUP
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 11:51:20.01 CeatOG/5
>>452
100gを一日何回食べてますか？
野菜や果物、蛋白質等、
バランスよく食べるのなかなか難しいですね。
かと言って、野菜ばかりだと摂取カロリーが基礎代謝を下回ってしまうので、菓子パンに助けられてます。
一個が大体100gで、カロリーも食べた感もあるので。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5301日前に更新/157 KB
担当:undef