【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ･ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 8Kg目

【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ･ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 8Kg目 at SHAPEUP

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/28 21:42:55 eHf/7zhY
>>85
体からのメッセージなのかね。コレジャネエヨ!ヽ(｀Д´)ノっていう。

これほんといいね。数回に分ける、ゆっくり良く噛む、満腹になったらやめるを守れば
うなぎ丸1匹の鰻重とかインドカレー数種類＋ナンとか油もの食べても太らない。
まあそういう日は他のものは欲しくならないしトータルでは1食分強程度なんだが。
今更だが、体はこういうのがほしかったんだなーと納得。そりゃコンニャクじゃ怒るわｗ

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