【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ･ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 8Kg目

【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェ ..

792:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 21:06:27.26 upn8uDJ2

始めて一週間の私の体感

メリット
・少量だからよく噛む、味わう
・よく噛むから満足感がある
・満足感があるからストレスにならない
・もう少し食べたいと思ってもまた後で食べればいいと思える(最も重要)
・そうこうしてたら満腹感が来るので結局食べない
・消化にエネルギーを使わないから？か、体が軽くなった
・むくみが取れた

デメリット
・よく食事を残す様になった
・あとで食べようと思いつつダメにしてしまう食べ物が増えた
・うっかり食べなさすぎになりそうになる・空腹マニアに片足突っ込んでる

気付いたこと
・今までの食事が異常だった
・自分は摂食脳だった

体重はまだ測ってないけどむくみが取れたせいか腰回りや太股ラインが少ししゅっとした
まあ摂取カロリーは激減したし、ある程度は痩せると思う
てか体調良いし気も楽だから、別に痩せなくていいかな？とすら思えてきた
がんじからめのダイエットに疲れたら、ダメもとでウェイやってみたらいいと思う

793:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 22:30:40.35 xD5UMVNm
昨日からはじめたけど、普通に一時間経ったら食べちゃう…
空腹になるのとか口にものがないのがたえられない
恐ろしいデブ脳だよ…

794:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 22:32:14.75 xD5UMVNm
↑あ、秤ダイエットから始めてるから一時間って書きましたわかりづらくてすみません

795:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 22:55:54.39 wp1ivEuz
ここじゃなくて秤スレでどうぞ

796:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 19:19:09.02 /9IBocbu
満腹感て食後に来るよね。あと一口だけ、の一口が食後になると余計だったと気付く。

797:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 20:40:18.24 R/bjr0Og
>>796
物凄く、物凄く、ものすごーく判る

798:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 21:06:35.83 T8LCGD1L
今日から始めた。

９時　ソーセージパン１個
１時　カフェモカ１杯
２時　洋ナシ１個
５時　ごはん少し、白身魚のフライ半分
８時　ドライプルーン４個

こんな感じでいいのかな？
好きなもの食べれるのがうれしい。

799:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 21:21:55.76 /9IBocbu
>>798少なっ。もともと少食なの？テンプレ通りやるならその倍くらいはカロリー摂取しないと、逆に痩せにくい体になりそう…
お腹が満たされて、空腹我慢してるわけじゃないならｱﾘなのかな。

800:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 21:26:02.27 T8LCGD1L
>>799
もっと食べていいのか！
もともと超大食いだけど、油物とか甘いものすきだから控えめにしたほういいと思って…。

801:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 22:13:59.18 KlpASvth
>>800
テンプレ>>22参照

802:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 06:57:20.53 C2a/5lBX
>>800もっと食べていいんだよ。変にダイエット意識せず、好きなものorいちばん食べたいもの選んだ方が長く続く。
テンプレもう一回読み倒して再スタートがんばれ！

803:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 07:13:15.03 ghpUBe8+
昨夜の晩いただいた明太子をちょっと多めに食べたら今朝むくみがヤバい！
これやる前はもーっと食べてても結構平気だったのに不思議

804:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 07:46:15.03 NrY2xIN/
>>798
すくなっｗ気をつけないと体壊しちゃうよー

ちなみに私のこの間の土曜日の食事内容です。
7時　卵焼き、ウィンナー、味噌汁、ブロッコリー、高野豆腐
8時30分　卵焼き、ウィンナー、味噌汁、ブロッコリー、高野豆腐、豚肉のマヨコンソメ炒め
10時30分　卵焼き、ウィンナー、高野豆腐
12時30分　高野豆腐
16時　納豆ごはん
19時　かりんとう３本
21時　シチュー、茄子とひき肉のパスタ
24時　シチュー、茄子とひき肉のパスタ

量はわかりやすくグラムで説明すると、1回につき100～200gくらいだけど
こんだけ食ってるｗ
朝からずっと同じものを食べていたのは、家族の弁当の残りですｗ
仕事ある日は回数は6～7回くらいで、お菓子と野菜系が好きなので、それらが多めになるます。

がんばれー

805:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 21:38:57.83 7T4VGcPg
>>803
塩分取るとむくむだろそりゃあ

806:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 23:00:40.07 RQ3Oj4w6
ウェイ1ヶ月目なんだけど、最近合宿で免許を取りに行ってます。

合宿なんで3食ホテルの食事。
前なら多分ぺろりと食べてたんだけど、今は半分ぐらいで満腹に。
だけど残すのは作ってくれたおばちゃんに申し訳なくて、残すこともたまにはあるけど、だいたいは無理矢理お腹につめてるから毎日気持ち悪い。

前の量が半端なかったことを実感してます。

807:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/22 15:30:07.47 M2io/+ig
ケーキ食べたいけど0カロリーのゼリーで我慢、とか、ラーメン太るから白滝で…とか野菜で満腹に！とかもなくなった。
食べたいものをきちんと食べるから、脳も心も満たされて過食しなくなった。ウェイすごいよ。

808:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/22 16:29:44.27 FnBaD1im
一食の量が、ついつい多くなっちゃうなぁ～
専業主婦で特に動いたりしないから、なかなかお腹が空かず
1日一食か二食(＋間食や味見)で終わっちゃう
別にストレスもなく、じわじわ痩せてるからいいのかな…

809:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/22 17:40:12.15 HhhIRFsB
痩せてスタイル抜群な若い女の子がいたが食事は殆ど摂らなかった。
タバコはよく吸っていた。
食事は野菜少々でご飯は2口だけ。水は飲んでいた。
体重は３９ｋｇ身長は１ｍ５５ｃｍ。
大手旅行者の添乗員があまり食べていなかった。
彼女は普通に食べたいたら５ｋｇ増えて体が重くて思うように動けなくなったので
ダイエットを始めたらしい。3食共少量しか食べなかった。
叶姉妹は一日５食らしいが太ってきたみたい。
下腹が出てきて巨尻になり中年のおばさん体形になってきた。
成功する人としない人がいるのでは？

810:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/22 18:02:05.19 ckQfqVAB
まぁなんだ、もう少し日本語を

811:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/22 18:08:57.04 AadRY81Q
それウェイじゃないから

812:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/22 20:53:26.75 DgSA2Tlr
もともと少食＆胃弱で、一度にたくさん食べられないからこんな感じの食べ方をしていた
実は今もダイエットどころか逆に体重を増やさなきゃいけない状態なんだけど
痩せ願望が強すぎて、本当に食べたいものを我慢したり
無意識にカロリー計算してしまったりでストレスが溜まって仕方ない
量、質、時間の食に関するあらゆることに関して自分で作ったルールにがんじがらめにされてる感じ
本当疲れるし、ウェイの「食べたいときに食べたいものを食べたいだけ」
という考え方で少し自分を楽にしてやりたい
そういう気持ちで今まで以上にウェイを意識していこうと思います
たぶん体重はそんなに減らないと思う

813:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/22 21:06:59.80 9B2YpUbB
>>809は、ダ板常駐のホスト狂いの糖質デブ婆なので相手にしないように

814:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/22 22:34:41.21 +3DwM2Vj
今日はチートデイと決めて空腹じゃなくてもいろいろ食べたつもりだったけど、そんなに食べてなかった

朝チョコふたかけ
昼外食で鉄火丼、ご飯半分残し
夜までコンビニの蒸しパン半分、みたらし団子一本、低カロカフェオレ２杯
夜はご飯三口分くらいと麻婆春雨1/2人前
胃が気持ち悪い～

815:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/22 23:00:24.19 xQD3rlmn
空腹になるまで食べられないのがデブの私には辛い…

816:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 23:23:01.51 ZUJFw45k
お腹すかなくても食べるからデブなんだよ
このダイエットでやってけるひとは元々デブじゃないんじゃ？

817:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 00:55:49.34 dRIWgOso
このダイエットで痩せた実例には150キロ超えとか腐るほどいるんだからそうではないだろ
デブでも痩せたいと思う気持ちがあるかないかだろ
できないできない言うなら一生デブでいりゃいいだろ
誰も無理矢理痩せろなんて言ってない

818:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 02:22:53.80 LPPyyHs7
>>815
何か、没頭できるくらいの趣味を持つといいかもね
又は、とにかくお洒落して出かけて、モチベーション上げるとか…

これは好きな物食べて、ゆるーく出来るのがいいね！今日はミスドのドーナツ食べちゃった
もうすぐ40kg台に突入できそう…焦らず続けるぞ

819:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 08:41:22.07 3FM1NYzI
>>815みたいな人はむしろウェイでかなり痩せると思う。次の空腹まで掃除しまくったり本屋で立ち読みしたり…時間つぶしてがんばれ！

820:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 12:41:20.63 kucpO4cm
一回当たりの食事を見直してみるといいかも
あとは空腹マニアスレに張り付いてみるとかｗ

821:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 18:18:26.93 LPPyyHs7
夕飯作りながら味見と称して鍋の筍を何度もつまんでしまった
お腹いっぱい…反省
竹のくせして何であんな旨いの(´・ω・`)

822:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 18:28:02.75 SunoQFO4
>>821
わろたｗ

823:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 08:48:59.32 tDIAX05N
>>821
テンプレ>>7

824:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 16:43:39.44 D3KxtQ+X
>>821あるあるｗ

825:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 16:56:19.13 Lu/HPs52
>>784
>胃ってほんとに小さくなったり、大きくなったりするの？

正確に言えば
「大きくなったり、もとの大きさに戻ったり」
です。

いくら小食になっても
元の生まれ持った胃の大きさよりも胃自体が小さくなることはありません。
でも肥大することはあります。で、それが元に戻ることはあります。
胃の大きさが生まれ持ったものより小さくなることがあるとしたら
なんらかの事情で手術をして切り取った時です。

ちなみに自分の胃の大きさを知っていますか？
基本的には自分の手の握りこぶしの大きさです。
もちろん収縮しますが左程大きなものではないので
どれくらい食べたら食べ過ぎなのかは察しが付きますよね。

826:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 16:59:45.95 Lu/HPs52
すみません>>825です

もちろん収縮しますが　ではなく　もちろん伸縮しますが　でした

ごめんなさい

827:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 19:00:02.45 D3KxtQ+X
夕方までいい感じにいけるのに、家族で夕飯のときは話が弾んだりすると惰性でダラダラつまんでしまうorz
ドカ食いはしないけど、普通に1人前くらいの量食べてしまうわ。

828:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 19:51:27.43 5mBYAxwH
>>827
食べる分だけ取り分けて、それ以上は食べないようにすればいいんじゃ？

829:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 00:59:08.71 EapJy0jD
>>827
食を切り上げたら自分の分だけでも食器を下げてしまって、食卓に戻る時は熱いお茶を用意するといいかも
自分は誰かと食べるときそうしてるけど、食べる気分を一旦終わらせるから食後が楽だよ

830:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 07:17:24.37 B0O7Iepe
喫煙者はタバコがよい感じに区切りになるよ

831:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 07:36:45.85 nRp7gt10
それはちょっと話にならない

832:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 18:07:57.17 xR+frmoi
>>828-829ありがとう。食器とお箸を下げてしまうの良さそう。そして食後のお茶作戦でいってみるわ。
煙草吸わないからな～。

833:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 18:32:06.31 AvDNRFV/
秤もそうだけど、実家暮らしには向かないなあ…
家族の理解がないと無理だね…俺の料理が気にいらねえのか？！ってキレられた…グチすまそ

834:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 19:42:17.50 kTEiEmRP
これ本当に素晴らしい方法だよね。
好きなものをしっかり食べているから常にストレスフリー。
空腹を感じた時に食べれば良いと思っているから一度の食事で食べ過ぎてしまうことがない。
特に外食した時はもったいなくてついつい無理をしてしまいがちだったけど
満足したらそこでやめることができるようになった。
体重体系の変化以前に本当に精神的に安定していて自分でもびっくり。ありがたや。

835:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 20:22:44.11 Jaok1eGd
>>833
実家暮らしだけど、「もっと食べろ」って言ってくる母親に、
何度も説明してなんとか理解してもらったよ
多めに出てきても、後で（または次の日）ちゃんと食べるからって言って残してるし
ウェイに限らず、どんなダイエット法でも家族の理解は必要だと思うよ

836:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 21:18:52.04 a1jet4Zw
>>833
最初はどこも同じような反応だけど、続ければ言わなくなるよ
そして痩せてくると家族も納得してくれる

837:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 21:25:51.85 TeyG/m52
うちはダイエット中なのは分かってくれてるけど、それでも毎食の量が多い気がする
ご飯はある程度減らしてるけど、おかずをどれくらい減らせばいいのか分からないや
今まで量気にして食べた事なかったし

838:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 22:57:09.20 AvDNRFV/
>>835 >>836
うわあ、レスありがとう！
どこもこんなものなのか？父子家庭だから余計難しくて…
がんばります。

ただ、本当にデブ脳でなかなか空腹まで待てないんだよね…
お腹すいてないけど目の前に食べ物あるし頂きます！ってなっちゃう＼(^o^)／

839:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 23:09:45.99 TigPDNtq
>>838
同じく父子家庭の自分が通りますよ。
妙に料理好きな父親で、やたら心配性で、
食べなかったら即病気扱いだったから
理解を得るのに難しかった。
「食べない、食べたくないんじゃなくて
お腹が空いたらガッツリ頂きます。
美味しく食べたいので、空腹になるまで
待ってるの」と何度言ったことか・・・。
1年くらい経ったらやっとそんなもんかと
判ってもらえたよ。

自分も同じ空腹を待つのが辛くて
今でも夜中急にドカ食いしてしまうこと、ある。
でも次の日からまた少しずつペースを取り戻せばいいやと
自分に甘くやってる。たぶんこのスレで1番自分に甘いかも。
こんなテキトーな自分でもスタート時から10キロは痩せた。
未来は絶対にあるからお互い頑張りましょう。
少しずつ痩せてきてるのも

840:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 08:19:56.96 y5qsQ6YH
自分も親の立場だから、心配する親御さんの気持ちは良く分かるな…
理解を得られるまで大変だと思うけど、協力してもらえるといいですね
私は毎食後、家族の残したおかずをついついつまみそうになって葛藤してます！

841:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 11:03:56.60 Z/+r9d0F
この連休がんばる

842:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 13:47:15.17 CreAcsUz
今日からやってます
朝起きて10時くらいに空腹を感じたので菓子パンを半分
今やっと空腹を感じたので残りを食べるべきか肉を食うべきか迷い中
連休中にこのペースに慣れたい

連休と言っても300連休中ですけどね

843:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 14:36:01.12 raQGytmT
この方法は有職者だと難しいなぁ

844:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 17:39:33.57 xCz1F5d6
>>839
ありがとう、なんかちょっと泣きそうｗ
ちなみにスタート時の体重は？スタートしてからどれくらい経った？

845:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 18:29:41.71 iBPQjBRb
>>843
テンプレ熟読してそう思ったなら別のダイエット法に行けばいいと思うよ

846:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 20:53:06.66 RludwhXl
私なんて逆に、自分は有職者でウェイやりやすくて良かったと思うけどなぁ

847:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 21:08:14.33 qvSpAHUL
私も
家にいると、食べ物があるからつい「あともうちょっと・・」ってつまんじゃう
仕事の日は、お弁当とおやつを決まった量しか持っていかないから、それでガマンできる
でも職場環境とか、職種にもよるよね

どのダイエットもそうだけど、あんまり厳しくすると挫折するよね
ちょっと逃げ道作って、ゆるくやるのが長続きの秘訣だと思う

848:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 23:39:45.54 bMnoRQOG
大抵の仕事は好きな時に食べたりできないからな
お腹すいた時に食べられないならウェイにならないし難しいよね

849:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/28 10:29:19.21 3vnaSlNN
847だけど、私は休憩時間に合わせた時間に、お腹が空く位の量を食べるようにしてる
最初は難しいけど、どの位の量を食べたら何時間持つとか分かるようになってくる
要は工夫次第だよ

850:839
11/04/28 11:23:10.46 JIejqqmT
>>844
デブる前身長151ｃｍ　体重50キロ
痩せたいと色々ダイエットを繰り返しすが効果0。
自分の中で「ポテトチップス祭り」が始まり、次第に太りだすが、気にしない。
そのうち付き合っていた男と色々あってストレスで食いに走り、さらに太る。

マックス時　体重65キロ。
こりゃいかんと運動を始めた途端、膝を壊して挫折。
とりあえず王道ダイエットで3キロは痩せたものの、
そこから何をしてもリバウンド繰り返し。
エステに行くが、100万払っても痩せたのは2キロだけ。
傷つくこととか結構言われてヘタレだから途中で逃げ出す。
たとえ続けていても、そのうち金が続かなくなって
やっぱり辞めていたと思う。

851:839
11/04/28 11:33:37.92 JIejqqmT
色々とダイエットをするものの、ずっーと60キロでウェイを知る。

ウェイ開始時、体重60キロ。
やり始めたきっかけは、従姉妹で物凄く痩せている子も
「お腹の空いた時にしか食べないよ、だけど
お腹が空いたら食べまくるよ」と言ってたことを思い出し、
食べていいならやってみようかなーと、その気になる。
緩くできそうだったのも魅力、実際に緩くやっている。

現在というか、今朝体重を測ったら49.4キロになってた。
ちょうど今月でスタートしてから1年3ヶ月。
その間、「せめて健康維持の為に」と前述の心配性父から
強制的に「しじみ」のサプリを飲まされている(これで妥協してもらった)
けど、ダイエット系サプリは飲んでない。
他の成功者の方々のように、基本に忠実にしていれば
もっと痩せているかもしれないけど、私には今のペースが
ストレスフリーで合っているので、今のペースでいこうと思います。

ウェイの何がいいかっていったら、自分のペースで出来ること、
食べたことに対する罪悪感や自己嫌悪感がないこと。
気がついていたら食費が節約されていたこと。
大好きなお菓子も工夫次第で食べれること。
なによりリバウンド地獄がないのが嬉しい。

長々と自分語り失礼しました。

852:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/28 22:19:16.32 rPurfxdW
お腹がすくまで我慢できないよー
食べることが幸せなのに

853:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/28 22:24:35.53 b/5gjy8z
>>852
我慢しないでいいんだよ
好きなだけ食べてどんどん太っちゃえ～(^o^)/

854:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/28 23:19:47.88 5GyCP5YF
お腹空くまで我慢できないって、
単に口寂しさが我慢できないのか？食べたい物がたくさんありすぎるのか？で、対処が違ってくるね

私はよく暖かい飲み物を飲むようになったけど、なんか食欲収まる感じするよ
ちなみに始める前は冷たいお茶ばっかだった

食べたい物がたくさんありすぎる！とかなら、一度思い切り食べてみたら？
それからまた始めたらいいし
あと、チートデイに楽しみとしてとっておくとかもいいかも？

なんでもそうだけど、ちょっとは自分なりに工夫しないとダメだと思うよ

855:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/28 23:43:38.83 MtdzMzkR
最近食欲を我慢できなくて毎日がチートデイ状態＼(＾o＾)／
次の空腹から～って思うけどついドカってしまう
罪悪感ハンパない…意志弱すぎorz

856:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/29 01:14:37.09 L2n2Z+Rz
自分の場合、何日も栄養が偏ると空腹じゃないのに食欲沸いてしまう
そういう時はサプリ飲んで、野菜を積極的に摂るようにしてる

857:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/29 01:24:48.49 YdmYMF7o
ちょっと極端だけど
ドカ食い→お腹空くまで待つ→また食べ過ぎちゃった
→空腹まで待つ→誘惑に負けドカ食い

が少々続いても、太りはしないと分かった
もちろん食べる量が多いぶん、食間はだいぶ開くけど
ちょっと食べ過ぎたって即効デブになるわけじゃないと実感すると
精神的に楽になって、ストレスでドカ食いする事はなくなった

858:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/29 12:11:49.39 V85x0XE2
>>854
両方ですね…
どちらかというと後者かも

859:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/29 22:22:33.87 QSUYtwBV
口寂しいなら飴とかガムを常備するとか、上にもあるけど暖かいお茶とかがオススメ

食べたいものが沢山あるなら、一旦リスト化して本当に食べたいものか２日位(食後辺りに)考えて、食事の予定を立てる癖をつけると良いよ

店で、街でふらっと美味しそう…になるとキリがないから
それが食べられるのは今だけじゃないし、食事が幸せなら、趣味を探す・なるたけ誰かと食卓を共にするとか、別に意識を向ける努力をしてみて

衝動を流せるようになるとその内空腹を思い出せるし、だらだら続く飲み食いじゃないと食事も更に楽しめるよ

860:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/29 22:24:23.65 V85x0XE2
今日１日、ずっと何かを食べ続けてて、一回も空腹を感じなかった…だめすぎる

861:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/29 22:54:48.08 kl/6Azcu
喉渇いた時にココア１杯とかもNG？

862:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/29 23:36:46.47 pqB+ywx+
>>860
大丈夫大丈夫また明日から始めればいいよ

863:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/30 00:50:47.33 7Ay7fe18
>>861
？
どういう意味で言ってるの？

864:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/30 10:29:52.32 ds6lMlkf
>>849
自分の職場は昼休み以外休憩ないから無理だな…
デスクは食べ物禁止だし
工夫してもできない職場や職業も結構あるんだよ…

865:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/30 10:43:57.87 o/xd9qp5
じゃあ諦めな

866:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/30 10:57:35.90 ds6lMlkf
いや、休日だけ続けてる
休日はドカ食いしやすいから防止になっていいかんじだし。
上のほうで働く人ほどやりやすいダイエットかどうか議論されてたから
向かない職場だって結構あると言いたかっただけ。
休日だけでもドカ防止で組み合わせダイエットして調子いいけどね

867:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/30 11:05:50.09 iTsOMddw
向かないと思うならやらなければいいだけだよね
自分の生活にあうダイエットすら探せないやつは永遠にデブ
合わない合わない言って文句ばかり言っても会わないから何？誰のせいにしたいの？まさに脂肪能

868:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/30 11:35:46.30 fc/VWqv6
ニート専用

869:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/30 12:11:37.86 ng1M/fI0
甘いもの食べたい

870:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/30 14:25:55.10 ds6lMlkf
>>867
内容もちゃんと読めないのか

871:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/30 16:06:58.20 ng1M/fI0
釜にあったご飯を全部過食してしまった後に親に買ってきてもらった
大福を４個も食べてしまったorz
お腹パンパン・・・
また明日から頑張ってみよう・・・
それとも過食の人はいっそうのこと一回断食でリセットしたほうがいいのかな・・
それも断食の反動でまた過食が怖いけど

872:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/30 16:43:22.71 fzodM1IP
むいてないんじゃね？

873:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/30 17:02:53.04 7Ay7fe18
>>871
心療内科池

874:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/30 17:08:10.23 ng1M/fI0
診療内科は信用できません。
食欲増して、余計に太る薬をだされました。
メンヘル板で確認済みです。

875:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/30 17:31:03.19 tzv3sJqT
>>874
心療内科はダメ断食もリバウンドが怖いって…まぁだからウェイダウン法やろうとしてるんだと思うけど
楽と言ってもやっぱりダイエットだし好きなだけ食べられる訳じゃない
自分の意思である程度過食を抑えられないなら家族に協力してもらって余分な食べ物を置かないとかしないと難しいと思う

876:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/30 17:31:12.35 7Ay7fe18
あっそ

877:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/30 17:33:48.06 7Ay7fe18
>>876は>>874へ

とんだかまってチャンだよ
大体断食がリセットって…過食のリセットにはならんぞ

878:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/30 17:36:25.70 o9Si25rX
1日くらい過食したってそんなに増えてないから
お腹減ったらまた再開した方が良いと思う
過食を治す本には、過食後は断食より食べて調整した方がいいってあった

879:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/30 17:46:51.67 ng1M/fI0
ありがとう(´；ω；`)
お腹減ったらまた再開します。
こんなんなのに見捨てないでくれてありがとう(´；ω；`)

家族は過食しても標準体重くらいなら、そんな問題にしてないんです。
実はずっと前は過食嘔吐だったから吐かないだけマシだと思ってるのかもしれないです。
さっきもパンパンだって言ってたのに「夕飯食べないのか？」です。
取り返しつかない程太ってしまったらもう戻れません(´；ω；`)

880:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/30 17:57:05.33 /W1bCUIO
うざいし
顔文字きもい

881:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/30 18:11:00.24 ng1M/fI0
すいません。
回線切って氏んできます・・

882:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/30 18:14:46.49 3blkPe8t
>>881
まあ待てよ

883:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/30 18:39:14.50 tzv3sJqT
>>881
そんなに卑下する必要はないと思うよ
でも、私は○○だから～って言うのはあんまり言わない方がいいかなとは思う
みんな工夫して自分の生活環境に合わせた形で実践してるから、見る人によっては努力が足りないだけって感じてしまうかも
氏ぬなんて言わないで一緒に頑張ろう

884:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/30 18:43:25.25 3blkPe8t
そういうことだ

885:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/30 20:16:01.73 jwJlX0rp
>>879本当に食べたいもの食べてる？出されたもの、目の前にあるものじゃなく、今いちばん心から食べたいものを用意して食べるのも大事だよ。
あと過食そのものを問題視するんじゃなく、どんな気分やきっかけで過食スイッチが入るか考えてみるのもオススメ。
意外とちょっとしたイライラとか、避けられるきっかけかもしれないし。

886:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/30 23:05:27.46 1yjEHHNB
あまりこういうメンヘル構わない方がいい。スレに居着くよ
こいつらの｢しにます｣はパフォーマンスに近く、周りに迷惑かけてもお構い無しでしぶとく生きるんだから

887:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/30 23:25:06.27 PNhQFcjv
職場うんぬん言ってる人は便所飯でもしとけ
ウエイ便所ダウン法

888:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 01:23:20.88 Glt8dYYv
私も厳しい職場だから便所飯やら給湯室飯やらしとるよｗ
ポーチに、ラップで巻いた一口おにぎりや、一口卵焼きとか仕込んでる
結果、8か月で12キロ痩せたよ

ニート専用とかいってわざわざココに書きこんじゃう人って、
痩せられない理由が欲しいだけの、「でもでもだって」デブじゃね？
合わないと思うのなら、見るのも書くのも止めればいいのに
こんな所で遠吠えしてないで、早く自分にあったダイエットを探さないと糖尿病になりますよ

889:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 01:46:10.52 ySYmnymN
便所飯ダイエットか
こりゃいいやｗ

890:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 01:53:59.18 TXOP/1r9
8ヶ月で12kgは凄いし模範的だね
すでに糖尿の人なのかもよ。これ糖尿患者には禁忌なダイエットだよね

ウェイ初めてまだ５日ですが、本当に胃が小さくなった！
ご飯お茶碗いっぱいに食べていたのを半分以下に減らしたんだけど、
最初は物足りなかったのに満腹になるようになった
本当に、空腹を我慢してきたダイエットと違って、空腹なら食べていいという気軽さから、どか食い防げるね

姉が痩せていて、やはり少量ずつしか食べず、しかも朝は牛乳のみ１日２食
慣れたらこれも可能かもしれない

891:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 07:37:54.86 IuiUJ+EA
>>883
>>884
>>885
さんありがとうございます。書き込み自粛しようと思ってたけど、どうしてもお礼だけは言いたくて。
優しい人がいたんだってこと忘れません。天使の人達にウェイダイエットがうまく行きますように。
レスしてくれた言葉を思い出して一人で頑張ります。ウチは貧乏なので、好きなものは
あまり食べられません。お米に醤油とか・・・でもおいしいと思って食べればいいし、過食しても次がまたありますもんね。
今多剤処方から殆ど断薬状態で離脱症状が酷いので、精神状態も身体状態も酷いんです。
そんなのが居たら確かにうざいですもんね。お騒がせしました。ごめんなさい。

892:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 07:39:24.68 3ua/yS1T
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

893:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 08:34:44.89 +7jZdzPb
>>866
自分の職場も昼休み以外は食事一切できなくて諦めてたが、
休み期間だけやるってのはいいかも！ドカ防止になるわ

894:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 08:39:22.83 +7jZdzPb
あ、便所飯は無理ぽ
トイレってうんこや尿の細かい分子が飛びまくってるし
今は王道とフィギュアロビクスで８キロ落としたけど、休日食べ過ぎに悩んでたから休日ウェイしてみよ

895:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 09:18:03.42 /FeUQwJ/
便所飯って何だ

896:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 09:42:00.15 nJwO5OED
トイレでご飯食べるって事じゃないの？

897:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 09:46:51.19 hGPVVKrN
そうね、トイレの中はウィルスいっぱいだから気を付けた方が
良いかも。通用階段の踊り場とか、人目に付かない場所が
あると良いんだけどね、会社員は。

しかし８ヶ月で１２kはすごいなー。

898:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 09:58:35.83 +7jZdzPb
本によるとトイレに匂いが残ってる時はうんこや尿が細かく飛散してる時だし
匂いが残ってない時も分子レベルで他人の糞尿が飛びちってるしね
そこで食事ができるってダイエット以前に人間として終わってると思う
階段の踊場なら人目につかなければまだいいかも

899:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 12:10:56.38 Wj96fw/D
今日からはじめます

900:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 13:59:46.22 VCIhHaGk
便所で食うなんて食べ物に失礼すぎる

901:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 14:37:55.21 dV3m63Mm
私は衛生観念に問題ありなんだろうなぁ
少数派だと思うけど、他人の糞尿がとかってレスを見てもトイレで食べるのに抵抗がない
汚ないとは思うけど、他に食べれるとこないし仕事の日は便所飯で続けてみる

902:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 14:52:33.11 TXOP/1r9
私も厳しい会社だったから、腹減った時はトイレでお菓子摘まんでたよ
といっても洗面所でサッと一口だけど

トイレよりキーボードの方が菌がいる現実

903:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 16:04:07.98 vFxybESd
糞尿まみれた場所で食えるなんて
衛生観念に問題あかのレベル通り越して
人間として失格

904:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 16:04:56.83 vFxybESd
ついでにどんな親に育てられたんだと
家庭環境や生い立ちも疑うわ

905:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 16:18:14.30 LwJ9yut4
関係ないレスごめんね

起きて暫くしてお腹が空いたような気がして
とりあえず煮物の鍋を火にかけたら
しっかり空腹を感じた上に
何故か食パンが食べたくなったので
久々にフライパンで焼いて食べたら
噛んだ瞬間あまりに美味しすぎて笑えた
この方法の良さが分かった気がするよ
ごちそうさまでした

906:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 16:38:12.24 H63Z4/0c
わざわざ謝らず、堂々と話しなさいよ

907:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 16:56:33.44 opVxg8rk
コンビニで350kまでのもの(主にセブン)
クロックムッシュ260←うますぎ
おにぎり梅かつお昆布二個350
おにぎり＋したらば250
おにぎり＋チーカマ270
あんぱん330
クリームパン320
高菜明太子ビーフン330
ランチパックたまご260
ランチパックツナカレー240←new?

ブラックコーヒーホットと。
みんなのオススメ教えてくれろ。

908:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 17:50:16.47 NJ5jfbNq
カロリーを気にする食事法じゃありませんので

909:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 18:28:36.58 lQ+oWPLq
テンプレに目安があるからでしょ

過食や拒食で量が分からなくなってる人や始めたばかりの人にはいいかもね>>907

910:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 19:53:52.84 DMho+RmS
今日から初めてみる！
しかし家にいると食べちゃうね…
食間に口寂しくなっちゃうからだめだなあ

911:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 20:30:24.03 mwIbwDgs
同じく家にいると駄目だわ…
何か食べ始めた瞬間に食欲のスイッチが入る
これだけ！って決めた分量食べ終わっても
物足りなくて冷蔵庫漁ってしまう

912:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 22:42:30.72 b83U5Bng
変な人が沸いてる～！

913:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 22:47:50.85 xLeA4HlN
>>907
（例）
朝１＋昼１＋夜１＝３

過食で太ってるためウェイを始める
まずは１回の食事を半分にする
半分だと当然すぐに空腹になるため食事回数は増える

朝0.5＋10時0.5＋昼0.5＋15時0.5＋夜0.5＋21時0.5＝３

正しい空腹感を取り戻す
この段階では１日の食事量は変わらず痩せない
半分の食事量にも慣れたら１回の食事を0.4～0.3に減らす
当然すぐに空腹になるため食事回数はそのまま

朝0.4＋10時0.4＋昼0.4＋3時0.4＋夜0.4＋9時0.4＝2.4
朝0.3＋10時0.3＋昼0.3＋3時0.3＋夜0.3＋9時0.3＝1.8

この段階で初めて当初の８割から６割まで食事が減り体重も減り始める

914:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 22:51:58.46 xLeA4HlN
>>911
１．常にそういう状態で制御できない→病院へ
２．時々そういう衝動が起きる→テンプレ>>7

915:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 23:16:03.66 D/bYdyd6
ここの人って妙に厳しいのか多いよの

916:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 23:35:51.02 XgoTFHk/
自分に厳しけりゃダイエット必要な体になってなかったろうに。
したり顔でテンプレコピペかw

917:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 23:39:00.43 b83U5Bng
合わない・続けられない・出来ない・～しちゃう・・・
そんなことばっかり言ってる人がいたら、そりゃ言い方厳しくもなるんじゃない
こんなに楽でストレスのない方法なんてなかなかないから
それから、テンプレ読まない人はどこでも叩かれる

918:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 23:57:04.49 t0tpH443
>>917
同意。
こんなに負担や苦痛の少ないダイエット法って他にないわな。

>>合わない・続けられない・出来ない
→自分に合うダイエットスレに移動してください。

>>～しちゃう
これは二種類いる。
A、ウェイを順調に実践しつつ、たまに～しちゃう人→チートとして乗り切ろう！応援しています。
B、そもそもウェイを実践していない。ドカ後の泣き言を書くだけの人→ドカスレにｶｴﾚ！こっち来るな忌々しい。

たびたび叩かれているのはBのタイプ。

919:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 07:48:12.60 RqBLI4B/
ウェイはテンプレが全てだよな。大抵の答えはテンプレに書いてある。
そしてテンプレ＝痩せている人の食生活だと思う

920:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 08:25:14.59 S03/AKLC
>>903
デブさん、ネガキャンご苦労様です！

別に他人が便所飯してようが、自分が順調に痩せてんならどうでもよくね？
工夫も努力もしないで人にケチつけてるだけの怠慢デブより500倍マシだろ
うわｗｗｗ汚ぇからこっちみんなｗｗとは冗談で言いたくなるけど
俺も俺の学校の奴らも、牛小屋で飯食った事あるしな

921:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 08:34:09.81 CpRh1pOj
>>913
凄い解りやすいね！テンプレ希望

これってまず間食を減らすのに効果あるんだね
今まで間食しない為に一食どか食い→でも腹が減る→お菓子食べちゃう
だったのが、腹が減ればご飯食べられるという余裕で、お菓子まったく口にしなくなった
甘いものってつくづく惰性で食べてるんだね

続けて一週間
女170cm75kg→71kg
せめて出産前の68kgに戻りたい

922:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 09:09:14.10 PGoals7t
失敗談やら感想書いてる人も排除
北朝鮮スレみたい

923:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 09:13:35.03 qQjX0sYn
じゃあ何書くのさ？

924:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 09:21:26.67 PGoals7t
良い話しか書いてはいけないみたいだよ
失敗談、難しいという感想は病院行けか変な人扱いみたい
他人の感想を排除する宗教じみた人がいると参考にならなくなるのに…

925:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 09:45:56.58 BJ5I8sEg
>>924
病院行けは過食症の人に対してだろ

926:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 10:22:08.52 4l7GN25A
>>924
>>変な人扱い
>>他人の感想を排除する宗教じみた人がいると参考にならなくなるのに…

批判する人を「宗教じみた人」と形容するあなたは、「変な人」扱いしてる人と何が違うのだろう…
結局あなたも批判の全てを「宗教じみた人」の一言で排除しようとしているように見える…

927:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 10:36:44.09 PGoals7t
>>926
アドバイスするでも何でもなく、病院行けもしくは変な人沸いてるのレスしか無いんだから、そりゃそうだろ
まともな批判でなく排除なんだから

928:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 10:41:18.74 fxPV5Yuz
自分もそう思ってた
>>910 >>911みたいな経験だってあるし、そういうの乗り越えて励ましあうのも
このスレの良いところだったのに
最近は>>912みたいな人が増えてギスギスしてるっていうか
ほかのダイエットスレではこういう人あんまりいないんだけどね
うまく行かない報告だってあっていいと思うし。

929:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 10:42:07.79 BJ5I8sEg
>>927
だから病院行けがアドバイスだろ
過食の人に素人が何をアドバイスできるんだよ
そんな無責任なことできるか

無責任な助言＝お前の言う親切なのか？

おめでたいな

930:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 10:43:44.87 hdor9roz
>>924
まぁ頑張ってダイエットしようとしてる側からすれば
あんまりネガティブな事書かれると嫌な気分になっちゃうかもね
テンプレしっかり読んだ上での感想・失敗談、難しいからアドバイスが欲しいとかなら平気だと思うな

あとダイエット板では努力の色が全く見えない人は嫌われるから(当たり前だけど)
書き込む前にただの愚痴、批判になってないか一度読み直してみるといいかも

931:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 10:44:08.57 BJ5I8sEg
>>928

>>912のレスは自分もどうかと思うけどね

932:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 10:47:32.75 fxPV5Yuz
>>930
でも現状は>>910 >>911くらいのレスで食ってかかる人がいるのがね
過食症ってほどじゃないし、ネガティブレスを続けてるわけでもないのに。
前は「自分だったらこうやって乗り越えていた」みたいなレスも多かったのに
雰囲気変わっちゃったなあと思っていた

933:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 10:52:49.14 PGoals7t
>>929
ぱっと見た感じ最近のレスに過食症がいるとは思えないな
自分もウェイで一年で１０キロ減量できたけど、たまにもっと食べたいって思って冷蔵庫漁る時はあるよ

934:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 11:27:41.07 hdor9roz
>>932
確かに>>912はちょっとなぁと思う
こういうレス見た時はストレス溜まってるんだな大変だなぁと自分を納得させて気にしないようにしてる
心に余裕を持った方が絶対ダイエットも成功しやすいと思うしね

みんなで情報交換しながらウェイダウン成功させたいと思ってる人が大多数だと思うし荒れてる人は気にしないに限るよ
私は発作的に食べたくなった時用にゼリーを凍らせてあるよ、固いから食べるのに時間がかかってお腹いっぱいになる

935:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 11:28:33.93 BJ5I8sEg
>>933
あなたは専門家ですか？過食症かどうか判断できるなんてすごいですねｗ
普通は判断も含めて医者に行けと言うもんだけどね

自分にはその「冷蔵庫漁る」という行為がもう普通には見えないんだけど
そのへんは個人差あるようだし素人なので判断はできかねますけど気にはなりますね

936:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 11:44:02.05 PGoals7t
>>934
凍らせたゼリーはいいね
発作的に何か食べたくなったら自分もやってみるわ
体調や生理周期によっても食欲は変わってくるし、長く続けなきゃいけないダイエット法だから息抜き必要だ

937:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 12:05:50.82 eHP32+80
>>934
確かにそうかもしれない
その方法いいな、自分もやってみよう

>>935
スレ荒らしみたいになってるよ
もうやめなよ

938:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 12:33:35.18 CpRh1pOj
スルー検定実施中

>>933
一年で１０kgいいね！
一ヶ月に１kgぐらい減らすのがリバウンド無いんだよね
のんびりいこう

939:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 12:40:27.80 4l7GN25A
>>927->>938
なんか…さ。
「スルーすればいいだけだから、ドカ食いメンヘラーが何を書こうが自由じゃん」と思っていたけど、
議論の方向がおかしくなってきてるよ。何この不毛な争い。

自分達の目的はただ一つ「ウェイで痩せること」。
このスレは「過食を糾弾するスレ」でも「摂食障害から救う会」でも「ドカ食い報告スレ」でもない。
こんな状態が続くのは耐えられん。
そもそも、ドカ報告が争いの発端なんだから、ドカは住み分けしてくれ。
ドカ食いを報告したい人は↓の該当スレに移動すれば争いがなくなるんだから、そうしてくれ。頼む。
ウェイ再開と同時にこっちに戻ってくれば大歓迎して迎えるからさ。
ドカの失敗談を知りたい人も、該当スレに情報集約されているほうが過去スレ見るのも楽だろう。

【ドカ食い】たまにはいいじゃん　4【何食べる？】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
ドカ食いしたことを反省するスレpart61
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
ドカ食い後必死で体重を戻すスレ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ２
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
休日前・休日にドカ食いしてしまう人のスレ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
ドカ食いしたくなるきっかけ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【PMS】生理とダイエット9【ドカ食い衝動】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

誘導したからな。
ドカ報告者は自重してくれ。頼むから。これだけはスルーするな。頼む！！このスレでドカ報告は悪夢の始まりだ。

940:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 12:57:37.87 FlU/mwxx
>>939
ドカ報告なんて誰もしてないじゃん
どんなダイエットでもうまく行かない事もあれば失敗もある
そういう書き込みが一言あったからって罵倒したりするようなレスのほうが
スレ荒らしになるってなんでわからんかな
度を越えるようなドカ食い書き込みは当たり前に批判されてるけど、
そういう場合の話じゃないだろ

941:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 12:59:19.62 PGoals7t
ドカ報告なんてどこにあるの？

942:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 13:03:06.75 FlU/mwxx
4l7GN25みたいな人が宗教じみた排除厨ってのはわかった
ドカ書き込みなんて誰もしてないし失敗レスにはアドバイスしたりして
みんなで頑張ってるところを常に監視してスレの空気悪くすんなよ・・・

943:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 13:06:31.72 wBvbTrFk
とても優秀なテンプレがあるので熟読して理解しましょう
熟読理解した後、テンプレと例>>22を参考にダイエットを始めます
失敗の原因は「テンプレを熟読してない」「理解してない」がほとんどです
もし「自分に合わない」「理解できない」と思ったら迷わず他スレに移動しましょう
※痩せすぎに注意してください

944:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 13:07:15.30 YKPVIed6
912だけど、変な人ってのは便所飯うんぬんって話題の時のしつこい人の事を言ったんだよ
便所飯に随分こだわるから、荒らしているようにしか見えなかった
誤解させてごめん
その他の失敗談なんかにはアドバイスしたり励ましたりしてるよ
自分もこれ始める前は摂食気味だったから、気持ちすごくわかるし
厳しい言い方する人もいるけど、排除とか宗教じみた～とかは被害妄想だと思う

そもそもテンプレ読んでない愚痴や不満にはそりゃ不愉快にもなるけどね

945:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 13:08:41.17 4l7GN25A
>>940-942
え？>>871が発端だよね。

>>942
正直に言う。宗教だよ。ウェイ教を信じたおかげで10キロ痩せたから信者だよ。
だから、ウェイ以外の関係ない話しは該当スレに移動してくれって懇願してるの。
信者だから、関係ない話しは耐えられないの。
お願いだからウェイに専念させて。

946:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 13:12:27.39 PGoals7t
自分もウェイで10キロ痩せたよ
そこまで他人のレスが気になるなら2ちゃん向いてないんじゃないか？

947:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 13:12:49.09 BJ5I8sEg
>>940-942

病院行けは>>871へのレスだから>>945が言うように
>>871が発端だよね

948:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 13:14:47.37 FlU/mwxx
>>938がきれいに終わらせてるのに、また蒸し返してスレを荒らしてるのは>>946だよね
専念したいなら自分がいやな話題をなぜスルーできないの？
２ｃｈは色んな人がいるんだし、同じダイエットでも色んな報告があって当たり前なんだから

949:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 13:15:44.48 BJ5I8sEg
>>946
＞そこまで他人のレスが気になるなら2ちゃん向いてないんじゃないか？

あんたが言うか

なんかバカらしくなってきたのでID:PGoals7tの相手は終了　
脱力するわ・・・ｏｒｚ

950:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 13:18:56.01 4l7GN25A
「スレチはやめてください、お願いします。」と懇願したら、２ｃｈ向いていないと言われたでござる。

>>949
自分ももう諦めるわ。
さよなライオン！

951:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 13:20:24.36 PGoals7t
>>949
自分はだいぶ前からスルーして相手にしてなかったのに
気づいてなかったのかorz

952:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 13:21:10.55 FlU/mwxx
BJ5I8sEg
4l7GN25A

これが消えればすっきり
いなくなってよかった

953:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 13:24:56.39 BJ5I8sEg
>>951
勝ち誇りみっともねえな
ガキかよｗ

「自分が」終了するっていう挨拶がわりですわ
読解力もないのなｏｒｚ

ドカ報告見落としの非も認めないし
めちゃくちゃ負けず嫌いなのはよく分かった
お幸せに

>>950
グッドラック！

954:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 13:26:17.97 FlU/mwxx
>>953
自分から宣言したくせに、消えないで長文わろたｗ
一番負けず嫌いだろｗ

955:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 13:26:57.27 BJ5I8sEg
>>951
ていうかスルーすんなら最後までしろよカスが
だからガキなんだよ

じゃあね♪

956:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 13:28:16.59 PGoals7t
まあいいや
とりあえずウェイは最高に痩せるし精神的にもいい
完璧じゃなくたまには失敗しても10キロ痩せれたしみんな頑張ろう

957:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 13:30:31.79 FlU/mwxx
宣言した>>949の後から2回もレスしてる>>955は
スレ荒らしになってる自分のことをどう思ってるんだろう

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