【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ･ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 8Kg目
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750:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/11 19:54:38.13 TFeTNhv6 【1回】秤ダイエット【100g】 1 http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1278826637/ 751:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/12 20:01:44.47 HViegC4x >>750 このスレを参考に気合入れて頑張ります！今日スケール買ってきて オムライスを３回にわけて食べたとこです。 しかしスケールがおかしいのか同じ物をのせてもｇに差があったりしてますｗ １００gってめちゃ少ないですね、しかし自分が今までいかにドカ食いしてたか よくわかりました、マイナス１０キロ目指します。 752:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/13 00:01:35.61 u3+fjV4e >>751 100gもウェイも似たようなもんだし、ぶっちゃけ個人的にはどっちでもいいけど 100gではかって食べてんなら、向こうのスレに移動だね 計らなくても適量がわかるようになったらまたこっちに戻って来なされ 753:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/13 07:57:23.34 9og9CntK ダイエット始めてからストレスが溜まるようになって体重が減ってはドカ食いして増えての繰り返しで、全然痩せないし、食に対する執着心がはんぱなくなった。 このスレは普段気にもしてなくいつもスルーしてたが、暇すぎる時に何気なく覗いてみた。 それからというもの、食に対する意識がすんごく変わった！！ ドカ食いも全くしないようになりストレスも全然溜まらない、1ヶ月ちょっとで6キロ落ちました。 本当にこのスレには感謝。 何気なく覗いてみて良かったーw
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