【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ･ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 8Kg目
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639:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 23:45:37.58 TCVAGUph
>>638
一日で2kgくらい、水分で簡単に変動するよ〜
ちょっと食べすぎて1〜2kg増えたって、次の空腹からまた開始すれば、すぐに体重は戻る
脂肪はそんなに急に増えたり減ったりしないんだから
グラム単位で一喜一憂せず、気長に頑張ろう〜
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