【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェ ..
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/12 05:59:21.19 EHtCvMsm
この方法では体重を目標にしないで、正しい空腹感を取り戻す事を目標にした方が良いでしょう
目標体重とタイムリミットを定めての減量はこの方法には向いていないからです
目標体重とタイムリミットを定めてなら王道ダイエットが向いてるでしょう
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4912日前に更新/312 KB
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