【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ･ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 8Kg目
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586:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/06 16:44:51.25 hfTvZ8+U
>>583
気持ちわかるよ〜！
何か気を紛らわせる事ないかな…例えば目に付いた所片付けてみるとか。
それか一回に食べる量が少なすぎる事はないかな？
満腹までいかなくてもプチ満足するまで食べてみたらどうかな？ 一緒にダイエット頑張ろ！
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