【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ･ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 8Kg目
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542:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/25 22:38:38.50 wccJrDI+
>>540
菓子パン、お菓子ばっかりだと痩せないと言われるのは、
栄養が偏ると体が飢餓状態になるからだと思う
もちろん総カロリーも大事だけどね
一時、すごい果物ばっかり欲しい時があって、
友達に「ビタミン足りてないんじゃない？」って言われてハッとしたよ
考えすぎもダメだけど、停滞してきたらちょっと見直した方が良いかもね
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