【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ･ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 8Kg目
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500:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/21 20:38:53.20 fOlMU/yq >>499 それで良い 501:498 11/02/21 21:00:10.85 Fbefe/ny 小分けにして食べてると、なんだか食べ過ぎてしまってる感じがするけど さっき体重計ったら朝より減ってたよ。 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/21 21:02:26.50 Fbefe/ny ↑497でしたスイメセン 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/21 22:24:37.62 dvCQovRE 499です ちなみに今日の食事↓ １、おいなりさん二つ ２、あんぱん ３、穴子巻き二巻、サンドイッチ一切れ ４、みそ汁の具 ５、つけもの 基礎代謝分を下回ってる気がする。 100グラムで高カロリーってお菓子ぐらいだよね。 504:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/21 23:02:27.08 DotMlEuL １００ｇってのは、スレ違いｼﾞｬﾏｲｶ？ 505:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/21 23:43:31.31 dvCQovRE >>504 すみません(>_<) 秤ダイエット？の方が良いですよね。 失礼しました。
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