断食と死ぬほどの運動 ..
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75:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/22 17:41:45 aDBFaipI 雑談スレに移行中 76:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/22 20:05:47 2XIgpu4F なんでサウナスーツだめなのん？ 気温さえ普通なら5km走れるし 同じ距離走るなら、いっぱい汗かいたほうが痩せるような気がするじゃん 77:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/22 20:39:13 VsqrKknk だったらずっとサウナにでも入っとけ 78:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/22 21:30:59 aDBFaipI とか言いながら上げ続け 79:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/22 21:44:56 rsIiv9Me 汗かいても一時的に体重が減るだけだぞ。健康にはいいがな サウナスーツきて2KMより着ないで普通に5KM走った方が痩せるよ あと筋肉は脂肪が栄養源だから筋トレもするといいよ。基礎代謝が増える 80:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/23 14:41:52 Jbm91w4w >>76 サウナスーツ着て５ｋｍ走れるなら、 トレーニングスーツ着て７ｋｍ走った方が良い
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