断食と死ぬほどの運動 ..
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258:しっぽ 11/04/03 05:58:50.68 QuRoQXGW はじめまして！ 152cm 44kg♀です 今日の昼～（朝はすでに食べてしまったので）飲み物ありで断食スタートします！ blogやmixiでダイエットで断食の事を書いたら マイミク＆読者から凄い勢いで、やめたほうが良いと書かれたので‥逆にモチが下がったので ここで毎日報告させて下さい！ 目標36kg（以前は39kgでした） 259:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/03 10:30:48.19 bjiNzUso 40㌔でもいいね。44じゃ太いな。 260:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/03 20:33:43.19 j1/5CGdF 私も断食しようかな？ 今は1日1食だけど… 断食って何も食べないでウォーキングして平気ですか？ 261:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/03 20:58:13.06 GDg+siUn 断食3日目の男です。 79キロから現在76キロもっと効果を上げようと自転車で通勤してます。 262:しっぽ 11/04/03 22:46:56.09 QuRoQXGW 今日は何とか朝ごはん以外は飲み物でした。 でもコンポタの缶とかチョコレートドリンクとか ダイエットとは程遠い飲み物なので、明日は完全断食目指します。
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