断食と死ぬほどの運動ダイエット

断食と死ぬほどの運動ダイエット at SHAPEUP

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 01:26:55 FEoUahHI
>>208
一食喰わなかったくらいで飢餓状態になんかならないだろ多分
軽い断食の後リバウンドするって言うのは、単純に空っぽだった胃の中に喰い物が装填されるからだろ
言いかえるなら、「もともと体重計の数値ほどは痩せてませんでした」ってとこじゃね？
それに運動によって痩せるっていうのも一種の飢餓状態を作ってるのは変わりないだろ？
ダイエットの運動程度で目に見える代謝アップなんてできるのか甚だ疑問であるし

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