断食と死ぬほどの運動 ..
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107:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/04 17:35:49 DmHfEoaG 何キロかってより、何パーセントかじゃね 108:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/04 23:12:54 5vNy6w25 高校生だから、生活代謝を多めに見て、一日当たり３５００Kcal ２０Kmの走りで、大体１５００Kcal 一日当たり５０００Kcal消費するということだな。 一ヶ月で、３０日X５０００Kcal＝１５万Kcalを消費したと概算出来る。 一方で、体脂肪２０Kg（筋肉を含んでもほぼ同じで）は、ほぼ１５万Kcalのエネルギーを生み出す。 >1は、本当にまったくカロリーを摂取していないらしい。 ビタミンと水と適度な塩分だけで生きていけるもんなんだな。 なんて素晴らしいんだ。他のスレでブヒブヒいってピザどもに、この崇高な成果を大々的に 発表してやってくれ。 109:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/04 23:16:16 5vNy6w25 讃えage 110:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/05 14:37:06 /Tqaw2B4 ジエン・ヒッシ・ダ＝ナン（印・1837〜1892）
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5187日前に更新/52 KB
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