☆踏み台昇降DEダイエットPart92☆
at SHAPEUP
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 23:45:23 psu4iZcS
>>936です。
>>938
１日に多くて合計１時間くらいですよ。
まだ始めて１週間も経ってないんで参考になるかどうか…。
筋トレも同時に開始して主に下半身に効くのをやってます。
ちなみに155/56で体重自体はむしろ少し増えたw
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5246日前に更新/240 KB
担当:undef