☆踏み台昇降DEダイエットPart92☆ at SHAPEUP

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750:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/11 16:07:22 gGnYD3Dn >>749 筋肉が付いた原因がわからん、もうショコやめればいいじゃないかな 751:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/11 16:25:38 R3wcMHzn 夏暑い中あんなにやったのに最近全然だ 何か目標みたいなもんないとダメだね 夏は水着着る為に頑張ったし、冬はスキニー綺麗に履きこなす為に頑張ろう 752:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/11 16:30:33 c7W8P3Oz 確かに目標必要だよね。 夏は水着着るためにがんばれたけど、 これから秋になって冬になると厚着になるし、 ま、すこしふとってもいっかってなりそう。 753:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/11 17:00:53 Agrq/q9e 冬はスキニーやブーツが・・・ 754:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/11 17:26:54 O9E2OPkX 水着なんて夢のまた夢だ… 755:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/11 20:41:20 JSLNE43w 摂取カロリーを極端に抑えた状態で体重を落としながら筋肉がつくことはまず考えられません。 順調だったようですし寧ろ今が特殊な状態なのでは？ マッサージやストレッチはどんなに入念に行っても万能ではありません。 体調の一時的な変化などの影響で老廃物などがたまってしまうことなどのほうが足の変化の理由としてすんなり考えられます いまやめてしまうのはもったいないような気もしますが本人の意思次第ですしね 何より気がのらなくなってしまっては楽しく継続することもできないでしょう 他に良い運動がみつかるといいですね

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