☆踏み台昇降DEダイエットPart92☆
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650:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 19:12:04 CNgRrlyh
>>644
悪いこと言わないから一月１㌔くらいで見とけ
これが一番健康的でリバウンドが少ない減らし方だ
１㌔だと思っておけば２㌔減ってたときモチベもあがるだろ？
一月で３㌔だと思ってやってたら減ってないときすっげーモチベ下がるぞ
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