☆踏み台昇降DEダイエ ..
[2ch|▼Menu]
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/13 17:57:56 81c9zAIE
365です。
366さんは腕は直角に曲げて振ってましたか？
それとも伸ばして？

ダンベル有りでやってみたら、二の腕より肘から下の筋肉のほうが痛くなりました…
これでもいいのかなあ

次ページ
続きを表示
1を表示
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
暇つぶし2ch
5223日前に更新/240 KB
担当:undef