☆踏み台昇降DEダイエットPart92☆
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344:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/12 08:54:18 W/UjoZFe
>>343
細かい事は気にしないで
好きな曲にでも合わせてやってみるのがいいよ。
走るようなスピードじゃなきゃダメとか
歩くようなゆっくりじゃダメとか
そういうことあんま関係無いから。
とにかく毎日続けることが一番大事だから
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