☆踏み台昇降DEダイエットPart92☆
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200:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/23 00:50:33 pAtOPC1W 食事制限って言っても色々あるしな。 いざ内容聞いたらそれじゃ痩せんわって制限してる人も居るし。 運動だって時間や回数だけで計れるもんじゃないしなあ。 って言ったそばから時間の話だけど、 数十分〜せいぜい1〜2時間のショコだけを必死にやっても、 一日の残り十数時間が駄目なら、いくらなんでもショコだけじゃ痩せないしね。 ある程度普段の生活を気にすると大分違うかも。 201:184 10/07/23 01:00:43 VIBh/G5G レスどうもありがとう。 カロリー制限とかじゃなくて、 とりあえずメニューを見てもらった段階で問題ないって言われたんだ。 >>192 ＞それでそんなに太るか？ うん、タバコやめたら一気に太った、 >>193 ＞どうせつまみ食いしてるんでしょ？ してたらそう書くよ。つうかそもそも疑問を持たないｗ 食事は8時12時半19時 >>194 体型変化は太いままくびれができたことかなｗ でもそれじゃ意味ないというかｗ あなたは停滞期から脱出できたんだね。 >>196 心拍数は計ったことなかった！ みんなどんな機器で計ってるのかな？おすすめある？ レス読んでたら、結局食事見直ししないとショコだけしててもダメっぽいね。 医者に問題ないといわれたメニューを見直しかあ。 難しいなあ。
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