☆踏み台昇降DEダイエ ..
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20:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 20:17:41 MwZGTffG
>>12
呼吸を意識して、かあ
自分はただ昇降してるだけだから何も変化ないのかなー
まだ始めて日が浅いからってのもあるけど

今日は３０分したけどクーラーかけてたらあんま汗かかない

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