☆踏み台昇降DEダイエットPart92☆

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186:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 15:40:30 nMeo5NMk
>>184
「食事制限」と考えるか
「食生活の見直し」と考えるか。

食事と運動は、いわばダイエットの両輪なので、どちらか片方だけでは考えられないと思う。