不健康で過激なダイエット-61kg【王道お断り】
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794:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 12:13:40 mw7SLnOD
>>790
体を壊すのが目的じゃないなら、水分は控えちゃダメ。
やるなら塩抜き。
工業品名塩化ナトリウムをとことん避ける。
（倒れると面倒なので食品由来のものは諦める）
時期はずれだけどキュウリを食べて過剰なナトリウムを尿と一緒に排出する。
さらにカフェインを取らない。
これくらい、健康的にやれば痩せる。
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