不健康で過激なダイエット-61kg【王道お断り】
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700:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/28 18:51:21 Nr/8bthW 171で59キロになったんだけど お腹の力抜いて図るとウエストが80超える･･･ まぁご飯食べた跡ってこともあるんだけど まだまだかねぇ･･･ 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/28 19:08:20 /CRjH0Wy >>700 身長から110引いたのが標準体重だから、 十分痩せていると思われます。 腹筋なんか効果有るんじゃ？ 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/28 19:31:51 qVoa3N+c 内臓支えてる筋肉が落ちたらそうなるって聞いたことある 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/28 19:57:08 JjEgI26f >>695 ていうか不思議な物食べてるね 鮭とば、ごかぼう、豆腐そうめんとはどんな食べ物ですか？ 704:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/28 21:38:21 eS3ISr/D >>699 おーありがとう。すごいなー実にハードだ ダイエット目的でまねするのはまずムリだｗ 705:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/28 21:43:17 clxv4y+7 昨日早速3時間だけ寝て仕事いったけど、今もうかなり限界。 眠くて眠くて。帰りの電車でも爆睡して乗り過ごしそうだった。 今日も3時間だけにしようと思ってるけど、肌とかに悪そう。 顔もたるみそうで怖い。 その辺どうだったか、もしよかったら教えて欲しい。
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