不健康で過激なダイエット-61kg【王道お断り】

不健康で過激なダイエット-61kg【王道お断り】 at SHAPEUP

44:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 14:58:48 shc1GAtt
>>43
ＷＥＢ上にあるかどうかは知らないけど、下記の本から得た情報だよ。

俺はもちろん糖尿病じゃないんだけど
糖尿病の治療＝血糖値を上げない食生活＝体脂肪が増えない（ダイエット）
なので参考のために読んでみた本だ。
テレビで紹介されてすごく話題になった目から鱗の本なので読んで損は無いと思う。
ちなみに著者は延べ１０万人以上を診療してる糖尿病の専門医。

「糖尿病はご飯よりステーキを食べなさい」　　　牧田善二　著

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