不健康で過激なダイエット-61kg【王道お断り】

不健康で過激なダイエット-61kg【王道お断り】 at SHAPEUP

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/25 23:25:01 qDOwsbFL
>>203
よくダイエット方法の紹介で使われるよね。半年で20kgとか三ヶ月で20kgとか。長いわ。
一ヶ月で20kgは無理そうだが、10kgくらいは目指したい。

数日前からこんにゃく、寒天、他低カロリー野菜で食いつないでる。
まだ-2kg程度だが、どうなるかなあ。一ヶ月も持つか不安。
現在70kg。断食で5kg減らして今の体重になったんだけど、断食は2週間弱が限界だった。

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