不健康で過激なダイエット-61kg【王道お断り】

不健康で過激なダイエット-61kg【王道お断り】 at SHAPEUP

11:180/86 5/6スタート→完結68kg ◆PQB2uTgXDQ
10/07/09 12:58:20 V2ZWX6kb
>>9 人によると思うけど、パンは俺には強敵だった。

小型のラスクとか、フランスパンの小切れを空腹時に食べると、そのときは良くても
３０分位して、より加速された空腹感に襲われた。
理由はわかりませんが、それが怖くて、パンには手を出せなくなった。

空腹の時は、氷水とかペプシNEXとかを飲んでごまかしてますが、何か良い方法は無かなぁ。

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