不健康で過激なダイエット-61kg【王道お断り】

不健康で過激なダイエット-61kg【王道お断り】 at SHAPEUP

[1からを表示]
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/11 23:46:14 ItTmH71/
どこにメインと書いてんのw

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 00:33:18 j0Y9T1jZ
卵を毎日食べるとも書いてないし、メインとも書いてないのに、自分基準のデブ発想で勝手な想像するよな。

デブの脳内ルールって怖い。

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 00:49:42 zmikrx79
やばいフラフラで手が痺れはじめた

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 07:05:11 O+YRCrAj
ビタミンとミネラルをすぐのめ

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 10:21:08 4Xp7mZdS
>>51
>>40
＞ウチは腹が減ったら茹で卵を食う

＞大量にうでて冷蔵庫
＞天然塩だけでｳﾏｰ

メインと言ってるようなもんだろ
在日か？

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 17:49:05 e9Ojesz/
低脳粘着ｷﾓ

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 18:59:02 uyeBCagK
>>55

×低脳

○低能

痩せるまえに漢字の勉強しましょう

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 23:19:50 SsewzN+N
怖いなあ。
卵ばっかり食べてるから脳が萎縮したんだろう。

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 23:38:45 1j6Zkv2i
コケコッコー

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 00:39:06 N5H0ljVE
文盲がウザいな

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 06:23:30 sE5XSBuh
まともな日本語が書けない奴の常套句。

　　　　　　　　　　「文盲」　　　　　　　　

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 07:18:41 pZ/oc5Xo
卵にこだわるデブってコレステロールが致死域にある肥満体なんだろうね
過激スレに粘着しても痩せないのか
可哀想な豚

62:7
10/07/13 08:54:37 y+59i1sk
トータルで1ヶ月半続けたので、カキコ。

目標は72kgを60kgまで減量することだったので、
1ヶ月半続けた結果57kgまで落として任務完了。
15kgの減量です。
ウェストは82cmから78cm。これはあまり変化が無くがっかり。
しかし、その割には腹部の皮膚がたるんで醜いことになってしまったw
最初に計った82cmが間違っていたかも･･･

前には書かなかったが、しばらく続けると体調の変化もあるよ。
貧血気味でちょっと歩くと目眩と息切れがすること。
便秘になるので痔主の人は気を付けること。
全身の筋肉がやせ細って体力が落ちること。

取りあえず目標達成したので、
これからは毎日1500～2000kcalに戻してみる。

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 09:36:37 KyZR+11d
ビタミンとタンパク質、ミネラルが不足していたからだよ
必須脂肪酸を最低限摂っていたら肌に悪影響は出なかったのにな
残念

>息切れ、貧血、目眩
>腹のたるみ

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 23:13:16 VvT+kPph
体重だけにこだわりすぎて、水分も控えめにしてる。
２００ｇだけでも増えるのが怖い。
でもそしたら停滞期になったんだが…水は飲んでもいいのか…？

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 07:38:59 Xg/8MFsD
水をがぶがぶ飲んで小便とともに必要なものもひっくるめてじゃんじゃん不要なものを出さないと過激にならん

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 10:30:04 B/KN56Vv
水は飲まなきゃだめだよ。

飲まなきゃだめだ。

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 10:33:10 fdJVqdak
水は飲んでも飲まれるな

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 10:42:12 9TVhkurq
ダイエットサプリって効果はあるのでしょうか？飲むと脂肪燃焼効果があります的なやつ。

ここんとこ半月ばかり、自分なりには頑張ってる。有酸素運動を毎日１時間必死でやって、
半身浴も１時間位はがんばって、食事も・・（は、これまで通りか、少し位なら・・はあるかな正直）

なのに、全く微動だにしていない。めげそうなんだけど。全く減っていません。
ほとんど同じ食事量で、これだけ消費頑張ってるのに、何で痩せないんだろう。
食事も、決して多い量では無いと思います。ま、運動と半身浴してるから『少し位』ならいいかな、
の間食がある事は否定出来ないのですが、それでも消費を上回る内容では無いと自負出来るのですが・・

今朝こそ減っている、今朝こそ！って毎朝体重計にのって、その度に朝から心がもげそうに落ち込みます。
完全絶食とかしたらいいのかも知れないけれど（せいぜい数日）、絶対ドカンと戻るよね？
少し位食べても増えない身体を作るには、何が足りないのでしょうか？生理前とかでは無いです。
むしろ、生理後から始めたので減ってもいいはずなのに。

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 10:47:32 fdJVqdak
風呂入って痩身効果があるの？

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 11:04:48 I1M9qof4
で？
どこが過激なんだよ>>68
ここはお前のような頭のゆるいやつの愚痴吐きスレじゃねーよデブが

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 11:09:26 rYI16nwM
まあどう贔屓目に見ても過激ではないな・・・

しかし風呂って本当に痩身効果あるのかね
断食中に風呂入ると体調最悪になるから避けてるけど

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 11:17:54 fdJVqdak
水分飛ぶから減量効果はあるだろうが痩身にはならんとおもうんだがなあ

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 11:22:21 rYI16nwM
代謝上げる効果とか一応あるのかなあ？
湯につかって汗かいて体重減らしたところで
水飲めば元に戻るしな

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 11:26:00 fdJVqdak
あぁ代謝を上げる効果はあるのか！
しかし半身浴とかで痩せるってのはどうも気分的に’楽して痩せる’って気がしてなんか嫌だな
楽をし過ぎて体中に脂肪を溜め込んだ奴が’楽して痩せる’ってのはなあ
ダイエットでも多少苦しい思いをしないと駄目だと思うんだが
まあ個人的意見だから他人がどうだろうと関係無いっちゃあ無いんだがｗ

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 11:30:10 unL/SvpA
まあ入浴には「楽して痩せる」と言えるほどの効果はないと思うよ。
運動や食事制限をした上で、その補助になる程度の効果じゃない？やらないよりはマシ程度の。

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 11:33:28 fdJVqdak
だね
考えすぎましたｗ

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 13:08:22 5FyNLL4B
実際に代謝を上げ、ＡＴＰ生産をスムーズにしセロトニンを増やす入浴法はある。

が、只のお湯や半身浴にはその効果はない。

78:180/86 5/6スタート→完結68kg ◆PQB2uTgXDQ
10/07/15 14:12:59 NbpjAovy
今朝の計量で65.4kg で計画値よりも超過2.6kg

今週から1000～1200kcal摂取に上げて巡航中。　経過はまずまず。
1200kcalにすると、朝250／昼350／夜600 という感じになり、昼食で「ざるそば」を食べる事が可能になった。

３週間前に計画値に到達し、そこからウォーキングを取り入れ、２週間前から軽い筋トレ
（腹筋20／背筋40／腕立て伏せ10／懸垂5）に入っていますが、昨今の梅雨空により、ウォーキングに
出られない日がある。
その分をトレーニングで補おうとして、一昨日、いつもの筋トレを３倍やってみた。

その後に残ったのは、「やったぞ！」という達成感ではなく、「こんなこと、続くわけがない」という根性無しの感覚。
まず、こんな事は、トレーニングヲタクでは無いので、続きません。
おまけに、翌日は、習慣となりつつあるウォーキングに出かける前、「今日は小雨だから止めとこうかなぁ？」なんて思った。
何とか、そこは踏みとどまって出かけたが、ここに来て、習慣とか癖にすることの難しさを実感しています。

スタートから丁度10週間。少し、いや大きいかもしれないピンチに陥っています。

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 16:19:54 B/KN56Vv
>>68
全然過激じゃない。

飲んだだけで痩せるものがあるとすればそれは薬か毒。
普通にお店で買えるわけがない。

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 22:48:09 wSSIgMQr
タンパク質って肉と魚、あるいは動物性と植物性、どっちから摂った方がいいの？
今はしんどくなったらささみ食べてるんだけど。

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 05:54:31 8ocCNEU1
>>80
豆がいいよ
豆乳が最高

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 07:31:07 rJIupTcz
>>80
ここをどこだと思ってるんだ阿呆、過激スレだぞ、一択だ、喰うな！

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 09:19:32 eYOHvAVS
>>82
そうだな、すまん。出直してくるよ

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 10:00:24 MVfIVnMf
いや出直さなくていいよ
そいつタンパク厨と同じで、常に同じことしか言わない九官鳥だから

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 12:24:44 QLBMr2De
>>83
出直すのも良いけど
ビタミン、ミネラル、プロテインの類いは、サプリメントから摂取したほうが速いよ
痩せりゃ良いんだろ？

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 12:27:18 qExHEbiy
大豆なんて、種類によっては肉より脂肪分が多い

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 12:46:10 QUZwaRuk
スレ違いすまん。
朝からシチュー2杯も食べちゃった。
なにこの罪悪感。終わってるんだが。

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 12:48:27 ryKxJnUl
ああ精神が弛んでるな

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 12:57:30 QUZwaRuk
空腹紛らわすために何してる？
ていうかうちのID・・ｗ

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 14:33:23 eYOHvAVS
>>85
マルチビタミン＆ミネラルは摂ってる
あとは水。
たまにささみ食べて凌いでるんだが、それに代わる良い食材ないかと思ったんだ

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 14:49:28 oz+rVdyc
ゆで卵、豆腐、納豆
暑いから、温かいものが食えない。

豆乳は甘いのがあるからNGにしている。
日持ちしないし。

鶏肉はササミじゃなくて、むね肉(皮無し)を鳥はむにしてる。　

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 14:54:38 oz+rVdyc
脂肪を排除しすぎると過食衝動が起きるから、大豆の脂肪分はOKにしてるし
イライラ防止と脂肪代謝をスムーズにするためにエゴマ油を摂ってる。
おかげで調子いい。

93:85
10/07/16 15:10:28 SSdOoDCA
>>90
将来的な健康も、精神衛生も無視すると
鶏肉は必須アミノ酸が満足に含まれていないので
ダイエットに不向き。
おやつには適当なフレーバーのついたホエイプロテインが最良ってダイエット雑誌に書いてた

過激ダイエットじゃなけりゃ、脂身を丹念に外した牛肉と
鮭の蒸し焼きを順番に食うのが良いんだろうけどね

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 16:34:48 eYOHvAVS
>>93
やっぱりプロテインがいいのかあ
ありがとう。勉強になった

過激12日目、目標までまだ10kg。頑張る

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 19:09:53 vmRAqABc
豚肉牛肉のヒレ肉いいよ

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 10:58:13 XEBMts3s
ちゃんとカロリーとって運動で400カロリー落としてんのがむなしくなってきた。
食事も減らそ。

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 18:58:07 ewXulfjJ
朝起きたら冷たい牛乳飲む。それから三十分後にご飯。
数時間後になんか宿便？みたいのでて1キロ痩せるよ。
牛乳弱い人はやめた方が良い。

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 19:01:42 ewXulfjJ
>>97
あと、出るの数時間後だから休みの日じゃないとツラいかも。

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 19:29:15 zyAGUuOu
医学的にはいわゆる「宿便」というのは存在しない。
数日にわたって極度に量が少ない食事をしない限り
体の中には常に排泄予備物が溜まった状態になっている。
それらを冷たい牛乳等で不自然に出す事を頻繁にやってると
腸がダメージを受けて病気になってしまうよ。

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 19:44:18 VT5GBjjq
タモリさんが言っていた。
「痩せるには食べなければいい」
タモさんの言うことに間違いはない。

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 19:46:07 ojP21W/v
>>96　４００ｋカロリーの間違いだろ？
あ、　俺って揚げ足取るタイプだったんだ・・

ごめん

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 19:46:57 ewXulfjJ
>>99
そうなんだ。お腹ぺたんこになったからいいのかと思ったら。

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 06:57:24 MHmMgYej
なんか、日本製のサプリメント摂ってる人いるみたいだけど
金の無駄になるから、きちんとネットで調べてみたほうがいいよ

104:昔の名無しで出ています
10/07/18 15:01:21 c8Zg+fo3
ここに日記書いてもいいですか

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 17:15:14 BG7xWVSQ
９月までに９０→６９にするわ。１日１食で猛暑の昼に２時間ウォーキング

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 10:07:48 YQaNrvlb
過激なダイエットは長くても１ヶ月で勝負が原則。
それ以上続けられる時点で、すでに過激じゃないからスレ違い。
過激と言われるダイエットは２ヶ月以上も続けたら確実に入院なんだよ。

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 10:47:02 JL9GxUrj
どうでもいい

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 11:04:16 Mba/iLH6
>>105
２時間ウォーキングは、猛暑の昼にやれば効果が高いと思ってる？
苦行なら別にかまわないんだが。

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 11:39:32 YQaNrvlb
頭の悪くて知識の無い奴に何を言っても無駄だよ。
意味のない苦行やって勝手に挫折すりゃいいんだよ。

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 12:18:17 Mba/iLH6
まー意味があるかどうかはまた別だわなあ。
厳しい苦行はそれはそれで過激だし。

過激だなｗ>>105

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 12:18:55 Mba/iLH6
>>106
逆に言えば、２ヶ月以上続けらるようなもんは過激じゃない、と。

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 13:17:52 Heq6vSeu
ダイエット＝無駄な努力＝デブ
>>105

デブ発想乙

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 13:31:07 YQaNrvlb
>>111
そんなに長く続けられる方法が「過激」とか笑っちゃう。
過激というのは痩せるためにには健康を無視して
摂食障害や将来の不妊を覚悟でやる究極のダイエット。

摂取カロリーで言えば
どんなに多くても１日２００キロカロリー以下だよ。

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 15:37:58 Oj5C7TQA
柳楽が１日バナナ６本しか食べないで10kg痩せたらしいな

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 15:43:11 0ax47cH3
食べ過ぎ！！

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 19:54:42 ZxHw39Gi
>>105 倒れて入院だね

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 20:21:10 1nxOfhaz
かれこれ１週間以上、生野菜＋ノンオイルドレッシングだけで生活してるわ

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 20:31:22 b8SwCgKg
知り合いが1ヶ月で30キロ痩せた。
毎日4時間歩いてキャベツしか食わなかったらしい。
見るたびにあきらかに弱ってたが今は元気にしてる。

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 22:02:04 0ax47cH3
>>118
これこそが「過激」。
文句なしに尊敬すべき事例。

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 22:46:03 K0bFENV8
2週間弱で6kg落としたいのですが、断食＋ウォーキング2時間を考えています。
他に何かしたほうがいいことってありますか？
ウォーキング2時間だけでは足りないでしょうか。

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 22:55:17 Y3kVqNLb
>>118
それってもともとどれぐらい太ってた？
あと今もリバってない？
質問攻めスマソ

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 23:15:59 SIQTuZWQ
>>120
何キロから6kg落とすのよ？

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 23:58:07 0ax47cH3
>>120
断食＋ウォーキング2時間を2週間弱。

ほんとにやったら確実に死ぬ。
ウオーキングで消費できるカロリーなんてたかが知れてるんだよ。
同じ時間、ただ風呂に浸かってるだけの方がダイエットには効果的だったりする。

断食はやめろ。
絶対に挫折するから。

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 02:39:02 qeSvKLzf
今日から

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 02:46:40 qeSvKLzf
早まった。

今日から一日一食、豆腐・納豆・オクラ・メカブ・サラダ等を中心に食べてダイエットしようと思う。
特に太ってるわけでもない友人がこれで１０日で５キロ落としたみたい。
私は更に一日１時間ほど歩くことにした。
言うほど過激じゃないかもしれないけど私もそれぐらいのペースで痩せることが目標！

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 03:57:01 p8mbmuam
過激じゃないから、ここには来るな
バカ

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 04:02:58 5YK+Kupn
いやさすがにウォーキングと同じ時間湯につかってるほうが効果的なんてことはないだろ
それ一時的に水が抜けただけの体重変化しか見てなくね？

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 06:01:34 CoXSupKb
>>125
夏はちゃんと食わないと死ぬぞ

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 07:07:16 ADY4VL6L
こんなに暑いとちゃんと食っていても熱中症になるのにね。

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 07:43:37 9rSq2iCc
一ヵ月後に海に旅行することになってしまった
今日から茹でキャベツ＆大根とこんにゃく煮たのだけ食べて生活することにする
水着なんてとんでもないわ

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 07:53:33 N9n7EH+i
１ヶ月後だともうクラゲが出てる頃だな。

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 08:01:49 wC2lgDGG
まったくみんな人の揚げ足ばっか取ってー

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 08:57:49 9rSq2iCc
>>131
それがさ
俺も「くらげ出るんじゃないの？山にしようよ」と必死の抵抗を試みたんだけど
基本的にその時期くらげ出ないところなんだって
そこに別荘持ってる人にそう言われたら反論できないしな

もーーーほんと勘弁してほしいわーーー
別荘なんて山にしろ！

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 09:07:36 JbzuWkqa
下田とかかな。9月になっても泳いでる人いるね。
強制水着イベントは、ダイエットのいい機会だと思うしかない。

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 14:38:43 f+2q50G6
>>121

159センチ、73キロだったのが現在40キロ。
以前は45キロぐらいだったらしいんだが、
職場変えたとたんに、ストレス→ドカ喰い→3ヶ月くらいで70キロ代に。
1年くらいそのままでいたけど前の姿になりたくて過激したらしい。

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 16:44:18 qk4Si9jw
ただ食わないだけより、適量食って動いた方が痩せるな
食わないだけじゃ栄養失調みたいな痩せ方する。

食わないで動いたらガリガリになるがフラフラで気力もなくなる

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 17:45:08 MEzuyBOA
>>135
ありがとう。
すごいな、そんなに体重って落ちるもんなのか

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 05:21:37 HWKT4VBT
一週間ほど前たまたま腐ってたカレーを食べてしまい
激しい腹痛と嘔吐に見舞われたが3ｋｇ減

これは！(-_☆)ｷﾗｰﾝと思い
翌朝作った味噌汁をあえて1日常温で寝かせて
次の朝飲んだところ案の定腹壊し体重減

今のところ6ｋｇ減
目標まであと4ｋｇ

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 07:42:11 kKvc/BQ9
馬鹿と過激は違う
頭のおかしいデブは来るな

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 08:18:33 xhJh+IGS
過激なんてするのは馬鹿か精神異常者だから
>>138　は正しい住人なんだよ。

勘違いしてるのは、オマエの方だ　>>１３９

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 09:06:58 n4C56qx/
腐ったカレー馬鹿デブ

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 09:09:02 v+yMqHlM
腐ったカレーを食べられることと、それに対しての食欲にドン引きした

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 09:26:09 13Uxar+7
酸味の効いたカレーなんて食いたくない

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 09:26:30 DpcDkhSX
>138
変な味しないの？
脱水症状には気をつけてね。

腐ってると分かってる物を食べる気はしないな。

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 09:34:26 1n0hfw+Z
寿命縮めてでも痩せたいのか

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 10:51:42 EsfK36yZ
デブのまま長く生きるより
寿命縮めてでも痩せた人生送りたい
という気持ちはわかる

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 11:20:55 qY81FXYl
デブでいると寿命縮める。

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 11:41:06 a4LP0VvU
そのうち腐ってないもの食べてリバウンド
または一生腐ったもの食べ続けるか

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 11:46:01 X8s0cx5U
コンビニと商店の合いの子みたいな店で買った弁当が腐ってて
途中で吐き出したけど食中毒になり3日で3kg痩せたことがあるな
しかしもう一度食いたいとは死んでも思わん

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 11:48:41 6A60WnTF
実際デブのまま生きるって相当つらいよ。自分はデブが嫌いだから余計
一秒でも早く痩せたい。でも心の裏では仮に痩せたとしても長くは生きたくないと思ってる
それはなぜかというと唯一の楽しみの食が楽しめなくなるから。鈴木えみを目標としたら一生うまいもの食えない
一生うまいもの食わなくてもあの体型にはたどりつけないんだろうけどそれでも少しでも近づきたい
それこそ寿命を縮めたとしてもね。あの体型に近い状態で死ねたら何も思い残すことはないね。デブのまま死ぬのはいや

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 12:13:19 6EtjQGxd
腐ったものが食べられる、てさ味覚が異常だよな

嘔吐と下痢に対しても不快感がないのは…
デブだから？

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 15:48:06 sBI7MzgZ
みんな断食とかよくできるな。
今二日目だが頭痛いし気持ち悪いしフラフラ。二週間、一日500kcal以下＋運動で何ともなかったのにわけが違うようだ…

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 16:09:18 k3eGqKbM
ところが私の場合は、２２歳の時に、丁度ミグ２５ってのが日本に来た時に私一生懸命仕事しました。

夜も寝ずに。

それが祟りまして、その当時流行ってましたポックリ病に、僕、流行にすぐに乗るもんですから、ポックリ病に罹りまして、ポックリいかなかったんですね。

ポックリいかなかったんですが、そっから地獄です。

倒れてから暫くしてからどうなったかというと、そうですね、一晩で７２キロあった体重が４３キロになってしまった。

一晩で。

それは何が原因かということなんですが、どうも腸か何かが神経の使い過ぎで背骨と動脈がくっついてしまうんですね。

その間に十二指腸が走ってるらしいんですが、それが圧迫されちゃってて、食べた物が全部通らなくなってしまう。

そして胃袋の中のいろんな物が全部吐き出しちゃってそしてバランスを崩して死んじゃうということなんです。

だから、鼻からポックリ倒れちゃったわけなんですね。

鼻から管入れて出してるうちに、みんな身体のバランス全部おかしくしちゃうから一晩持たないそうなんです。

ところが、僕の場合、そのまんま、持っちゃったんですね。

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 16:24:14 6UwQ0QkN
かわいい？

URLﾘﾝｸ(www.shinetworks.net)

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 16:45:13 eu1E6tD/
ハリーポッターのあれみたい

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 18:16:42 7DvRW2hI
過激系で減らそうかなと1週間あんまり喰わなくてもあんまり落ちなくて
どう考えても甘いものも食べてないし炭水化物も取ってない、
ジュースも飲まなくてお茶ばっか、たまに豆腐食べる程度で
肉は週一で野菜炒めくらいでカロリー自体そんなに取ってる訳でもないのに
とにかく痩せない、そのままあれこれ一ヶ月仙人みたいな生活したけど変化無し。
こりゃどうなってんだ、もうやめたやめた！と諦めたのが1ヶ月前、
数年止めていたタバコも復活して過去最低の自堕落な食生活を続けていたら
なんかいきなり8kgくらい落ちてた・・・なんかの病気かなあ？
ちなみにウルトラ便秘なのでこの2週間は肛門閉鎖中なのに。。。

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 18:51:19 CYX735Kr
タバコ吸うと痩せるって聞くけど

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 19:04:01 6UwQ0QkN
タバコ吸うと死ぬよ

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 19:42:07 bvuOg27t
ダイエットに効果絶大
URLﾘﾝｸ(www.infocart.jp)

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 20:01:55 6UwQ0QkN
>>159
あふぃりえいと

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 20:10:43 RP/h60ob
>>157
痩せるわけがあるか？

食べれば即行死ぬけど。

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 20:25:04 27Qt22Uq
>>156
私も最初の二週間ほぼ落ちなかったよ
でも三週間ぐらいからすごい勢いで落ち出した

諦めずに頑張れ！

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 10:48:36 XJjYZy2L
昨年の夏仕事が忙しくトラブル続きで食事も欲しくなく、毎日体重が減って
いき、2～3ヶ月で68㌔→50㌔（163㌢・♀）今まで何度もダイエットしてきて
挫折を繰り返してきたのに、何もしなくて痩せたのには驚いた。仕事上の精神的疲労が
大きかったみたい。頬がこけて、周りには病気扱いされたけど。
今は仕事も、私の体重もおちついてます。

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 18:17:15 GG9ZiB8F
「あまり」食わないのに　とか　「たいして」食ってないのに
だとかほざいてる奴は　自分のいままで食ってきた量を考えろ。

「あまり」とか「たいして」は「今までと比べて」ということ
なんだわ。胸に手をあててもう一回考え直せ。
そんなもんで痩せるんなら肥満体なんぞこの世に存在しねえからよ。

その脳にまでからみついた脂肪を外すのがまず先決だわな

痩せないなら、ぶっ倒れるまで「全く」食うなってことだ
言われて悔しければやってみい　甘ったれるな

あいまいな言葉を使うんじゃない　それが自分のためだ

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 18:29:34 xixl9hsB
ポ　エ　ム

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 22:34:48 /emUwsRv
「ふーん」

「で？」

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/23 00:45:58 PzTAZFtn
短パン。

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/23 00:48:29 YJfJ33cF
1日1食にしたら９０切ったわｗ今までどう頑張っても９０切れなかったのにめちゃくちゃ嬉しいｗ
現在８８。９２→８８。1日１ｋｇペースだわｗ暑さもあいまって食欲がないのでそれほど苦しくないｗ

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/23 00:49:33 YJfJ33cF
３食食う奴って実は間違ってるんじゃないの？人間は食いすぎなんだと思うようになったわ
あ、水分だけは一応しっかりとってるけどね

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/23 07:14:48 dyPKL746
1日１食でもだいじょうぶだし痩せる。
けど、1日１食なんて食生活を若い頃から続けてたら若死にするけどね。

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/23 08:09:03 LTsnyLuH
夜食わないで寝ると本当に痩せる
朝はもともと気持ち悪くて食えないから結果昼だけ

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/23 08:46:26 P6gFCFgS
体重計を持ってないけど、1ヶ月の過激の結果(まだ続ける夏バテだから)。
なんとなく細くなったような気がしたから計測。
35cmのふくらはぎが34cmになってた。

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/23 20:39:47 PzTAZFtn
たんぱん

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/23 22:03:46 3uKOM7P8
最近ここが全然「過激」スレじゃない件

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/23 22:46:40 MMhjGRsu
あげ

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/23 23:03:39 dyPKL746
体重計を持ってない奴のダイエットって
ある意味「過激（アナーキー）」だと思う

常識を覆す「絶対計らないダイエット」ｗ

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/23 23:38:42 PYdDzpJp
たん

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/24 01:03:01 LW5XfDTo
１日一食でとりあえず最初の停滞入る前までにガッツリ数字稼ぎたい
1.5は落ちた

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/24 01:27:52 bhFfFd0m
むしろ、最初の停滞期がくるまで極端な食事制限カードは切らずに持っとくって手もある。
最初はちょっと食事量を減らして後は運動しまくればガクンと落ちるしな。

停滞入ったな、ってところで絶食すると停滞知らずで落とせる。

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/24 02:49:51 1os05sDA
最後の1行はアホ並に矛盾に満ちた文章だな。

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/24 07:36:42 JmJgCskY
最後の一行ｗ
どっちだよーってことか。
はぁ、何も食べないダイエットしよう…

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/24 13:53:20 43YKNJBL
なんでたんぱんばっかなの

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/24 14:02:10 kfTUi2ad
>>173
>>177
>>182

【短パンマン♪】が出たら読むｽﾚ【携帯ﾕｰｻﾞｰ必見】
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分散型携帯用2chビュア・orz（がっくし）メニューTOP

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/24 14:05:18 LW5XfDTo
十分頭の中で正しい意味合いに補完出来る範囲内だと思うんだけど

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/25 01:38:34 yLYkRV8q
「充分」　ね

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/25 04:29:47 7nR+xS72
一食ダイエットのリバウンドって確実化と思ったけど
意外と数年間持ったり、今でも維持し照られる人が多いね
頑張れば維持できるのか

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/25 08:48:35 yLYkRV8q
一食ダイエットはスレ違いだ　バカ

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/25 13:22:20 MYCKw5BV
ただ煽りカマしたいだけの奴がいるみたいだな(　ﾟДﾟ)

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/25 13:42:17 P1hyDOe8
蛆虫ジジイのことかw

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/25 13:45:25 d7F9MaPv
ID:yLYkRV8q＝蛆虫ジジイ

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/25 13:58:41 dRGAOTP3
毎日おにぎり一個と漬物と大量の水で
二週間やってきたけど
生理来て、食べるとなぜか嘔吐するようになった

体重は今までより落ちそうだけど
なんかこあい…

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/25 14:03:40 MYCKw5BV
過激だな

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/25 15:35:43 yLYkRV8q
未成年の若い女性は過激は絶対にやめといてね。
一生子供が作れない体になる人が続出だから。

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/25 15:49:58 laiBfuid
子供いらね

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/25 17:01:04 x5UOoMQ8
ID:yLYkRV8q
蛆虫ジジイが気持ち悪い。
ｼﾈクソが>>193

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/25 17:32:48 yLYkRV8q
まともに何も言い返せないからって「死ね」かよ。

人間として最低だな。

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/25 17:38:39 L2oRhjJj
嫌われ者のくせに煩いね
異常者が何を言ってんだ？

ｼﾈ豚
ｼﾈ蛆虫

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/25 17:46:05 pdVrTTdL
>>196お前のどこがまともな書き込みなんだ？
あ？
キチガイが笑わすなよ

大爆笑
大爆笑
大爆笑
大爆笑
大爆笑
大爆笑

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/25 21:19:15 Ar2fxZLQ
哀れ

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/25 21:22:12 EAID80kL
半年で１４キロ痩せ、リバウンドもしない体験記
参考にしたら１４キロにはほど遠いが、３キロ痩せた。
でもリバウンドが怖い。

今年はメチャ暑いので痩せるには良いかも。

URLﾘﾝｸ(tsu-ten.com)

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/25 22:13:22 HjjcGrLJ
>>195と>>197は、何一つ考えることも出来ない人間なのか？
過激ダイエットなんかやりゃ、体に支障がでるのなんか当たり前だろ？
少し煽られたくらいで何を(≧ε≦)
健康が心配なら過激なんかするなよ
196くらいの煽りなんかかわいいもんだろ？

あげ

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/25 22:36:08 qSGxg+rI
>>201違う
複数スレの荒しを煽ってんの

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/25 22:42:53 /Q5c122x
つーかよくわずか半年で２０ｋｇ減量に成功とか聞くんだけどどうしても凄いと思えない
半年も待てないっていうのが本音なんだけどなるべく早く痩せたいんだよねえ
一秒でも早く２０ｋｇ痩せたい。せいぜい一ヶ月が限界。一ヶ月の間に２０キロとかだったら必死にやるのに

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/25 23:12:10 SoQ+dr4y
元の体重によるな
100ｋｇ→80ｋｇなら1ヶ月でも可能かもしれんが
60ｋｇ→40ｋｇとかはさすがに1ヶ月じゃ無理だろ

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/25 23:25:01 qDOwsbFL
>>203
よくダイエット方法の紹介で使われるよね。半年で20kgとか三ヶ月で20kgとか。長いわ。
一ヶ月で20kgは無理そうだが、10kgくらいは目指したい。

数日前からこんにゃく、寒天、他低カロリー野菜で食いつないでる。
まだ-2kg程度だが、どうなるかなあ。一ヶ月も持つか不安。
現在70kg。断食で5kg減らして今の体重になったんだけど、断食は2週間弱が限界だった。

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/25 23:27:11 C7/Osmg1
70→50はいけるかな

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/25 23:27:12 qDOwsbFL
ごめん間違えた。5kgじゃなくて10kg。

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/26 05:24:12 xGmXbL86
1日666gやせれば1月で約20kg減量できる。
脂肪が20kg以上ありそこだけ減らすと仮定すれば
手段を問わず毎日4800Kcal燃焼すればよい。

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/26 07:17:14 +QEWDnrx
無理ということですね
170cm100kgくらいの巨デブなら可能だろうが

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/26 09:43:16 9vxRbtTe
南アフリカとかオーストラリアで露天掘り鉱山のアルバイトでもしたら可能なんじゃね？

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/26 09:50:31 TNkROPwb
現在170cm/73kg
一ヶ月で-15kgを目指してる
とりあえず業務用しらたき＆玉こんを買いこんで薄味でひたすら食ってるが
-10kgもいくか怪しいな
85kgから落としてるから中々減りにくくなってきた

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/26 10:26:08 vAvcKplG
>>211
現在までの-12kgはどのくらいの期間で落としたの？

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/26 10:39:53 lweaXYjr
ID変わってると思うけど>>211です
>>212
まずダイエット開始して最初の一週間で一気に80kgまで落とした
ルームランナーで毎日2時間ウォーキングして食事は豆腐のみ
その後はウォーキング＆ゆるめの食事制限やって一年で72kgくらいまで落とした

その後一人暮らし始めて生活スタイルがガラッと変わってしまい
金がない時なんか一時的に67kgまで落ちたけど時間もないため運動できずにすぐリバウンド
その後73kg前後でずっとウロウロしてる
一度リバウンドしちゃうとよくないね
運動ありだとリバらなかったので明日からウォーキングも再開しようと思う

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/26 10:41:45 lweaXYjr
「その後」って3回も書いてるな
仕事しながらなもので読みにくい文章になってしまってごめん

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/26 13:20:58 sxbUJfWF
>>208
毎日フルマラソン走ったら、いけるんちゃうの？

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/26 13:23:00 sxbUJfWF
>>213
スレタイ通りの過激なダイエットだね。
面白いよ。

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/26 20:04:00 mE0yC7jE
スタイル抜群のスラリとした金髪美人がサラダしか食べなかった。
アイスキャンデーを食べた時(２０カロリー）はサラダも無し。
綺麗な女の子達は皆夜は食べなかった。
不思議なのはデブなのにもてていた女性がいた。
肌は真黒、汚い、眉毛がゲジゲジ、短足、凄い太い足　スタイル最悪。
顔は老け顔で日本に来れば６０才位の顔。しかし凄いスタイル抜群の脚長モデルタイプ
の男性と付き合っていた。その他ボーイフレンドが沢山いた。

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/26 21:26:09 ZNP/oJk6
ブスがもてて不思議なのかも知れんが世の中の誰がもてても
君だけはもてないから心配することは無いですよ

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/26 22:17:33 q27kVyjz
一週間、脂肪燃焼スープダイエットやって
5キロ減って1キロ戻った。
今週は何ダイエットにするかな？
オススメある？

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/26 22:21:35 cPTuTde6
ダイエットというかただの偏食というか

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/26 22:25:22 TjcWdAp8
死亡年商スープより過激なのなら、レモネードダイエットとか。

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/26 23:04:24 RzVGjdGV
コスパ最強ダイエット。食費は１日１００円まで。クーラー禁止。会社まで通勤は自転車か徒歩

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/26 23:55:32 /j6GpLuL
なんか食いたくなってから食いまくってやった
寒天ゼリーに豆乳ぶっかけて30キロカロリー
こんにゃくと醤油で10キロカロリーくらいか
あと0カロリーフルーツゼリーを4つに
ミニトマト1一個
インスタント味噌汁もいっぱい飲んでやった
水も500くらい飲んだかな

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/27 01:54:18 cJTpM4VZ
食い過ぎだろｗ

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/27 07:31:47 fjtxiFkL
カロリー低いからと言いたいんだろうがそう言う事をやると胃が膨らんで
あとから一層の空腹感に襲われるのに

まあいいや俺の腹じゃないし

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/27 13:17:16 2+C/dWW2
そんなおいしくないものばっかり食べるくらいなら
ちょこっとでいいからおいしいもの食べたいなあ・・・

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/27 17:13:35 4RyCW0/w
チロルチョコダイエット、やってみた人いる？

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/27 19:52:05 92loa1YI
チロルチョコダイエットとは？
初耳ですが

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/27 20:11:00 osMQAF9Q
>>228
実は「過激」なんだけど過激の中であはもっとも楽なやり方だな。

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/27 22:38:41 fjtxiFkL
食事制限と運動でへろへろになったところでチロルチョコ1個食うとあらふしぎ
空腹感は消えもりもりと元気とやる気が出るって奴だろ

血糖値上がるんだから当たり前だ、しかも糖質は一時的な、しかも短時間の効果しかないから
効果が切れた時は酷い状況になるのはマラソンや山登りしてる奴なら知ってるだろ

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/27 23:06:12 vcw2V0/m
＞＞マラソンや山登りしてる奴
９９％はやってないから

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/28 01:31:23 BLu/WfYe
>>230
有酸素運動中に糖質を軽くとると、その糖質が脂肪も燃やしてくれるんですよ。

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/28 06:44:39 ql/rHk4G
　　　　∧＿∧
　　┏（´・ω・｀）━━━━━━━━━━━━━━━━┓
　　┃　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ┃
　　┃　　☆皮膚がキレイになる食事の一例☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ┃
　　┃　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ┃
　　┃１朝食を抜いて、その代わりに生野菜（数種類）の汁１合（１８０ｃｃ）だけ飲用。┃
　　┃２生水と柿茶合計１日１～２リットル飲用。　　　　　　　　　　　　　　　　　　┃
　　┃３昼食　玄米　１００グラム（飯または粥にして食べる）　　　　　　　　　　　　┃
　　┃　　　　オカズ　トーフ１／２丁（２００グラム）　　　　　　　　　　　　　　　┃
　　┃　　　　キヌゴシゴマ１０グラム添える　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┃
　　┃４夕食前　生野菜汁１合飲用　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┃
　　┃　夕食　　玄米　１００グラム（飯または粥にして食べる）　　　　　　　　　　　┃
　　┃　　　　　オカズ　トーフ１／２丁　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┃
　　┃　　　　　ゴマ１０グラム　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┃
　　┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
　　　　一日の総熱量、約１２００カロリー

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/28 13:04:45 gMs7JTgm
キリギリスやニワトリじゃあるまいしそんな葉っぱと雑穀ばかり食えるかべらぼうめ

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/28 20:40:57 AMz6lRe7
誰か新しい過激ダイエット考えてー
それやるから。

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/28 23:11:39 a/WgMbVN
>>235
新しいダイエットを考えて！って斬新だな。
いや・・・もともとそう言うスレか。

ここに居る人は実は太って無いんじゃないかと思ってしまう。

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/29 01:20:43 vyXQtaz9
痩せると明らかに態度が違うよね
店とかでも周りのやつの態度が

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/29 19:45:54 ipflyhQx
＞236
言えてる。
ダイエットプログラム実行が趣味みたいな、ね。

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/29 22:16:26 ZhJf7Yek
わかるわー
普通にダイエットするよりプログラム通り遂行する方が楽
ゲーム感覚なのかな

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/29 22:17:20 ZhJf7Yek
補足
×プログラム通り　○短期間のプログラム通り

長期だと飽きる

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/30 01:01:24 jqNdQAU4
さっき食べたばかりなのに、もうよだれがこぼれそーー

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/31 17:58:33 /H1PrkbQ
りんごダイエットっていいよね。
簡単で。

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/01 13:30:18 5SniPG0m
暑くてなんも空気しない

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/01 13:32:50 5SniPG0m
米粒をウジ虫と考えると食欲がなくなる

これぞ妄想ダイエット

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/01 22:59:08 g+sSPiCV
昔の禅の坊さんなんかがそんな事を言ってるな

デブの場合ウジ虫が炊きたてのつやつやご飯に見えて思わず喰ってしまうんじゃないか

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/03 15:15:01 whNRY8OA
一回６月くらいにやってやめてしまった・・・
意志が弱い・・・ｗ

6月開始時78kg→今73.5kg
奇跡的にリバウンドしてないから1回目のダイエットとしては成功なのか？

とりあえずダイエット二期として今の重さから68kgまで頑張ります

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/03 15:16:39 efcd7gWm
過激だな　よしやろう

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/03 20:28:52 NpW54fUF
>>246
リバウンドしたかどうかの判断期間って知ってる？

５年なんだよ。

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/03 20:44:48 Plp02PBY
＞247
何やるのサ？

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 18:02:28 QRCCXR2h
１日１食にしたいけど親が馬鹿すぎてストレスで食っちまう
ただでさえむかついてるのにさらに空腹とかいったら胃に穴が開いちまうわ
デブは親見ると明らかに遺伝だしマジで死んでほしいわあいつら

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 18:31:19 tlQt2fBZ
親がバカだから…ってのは子どもの理屈だが、子どもかな？
子どもならまあ仕方ないな、子どもなんだから。まあがんがれ。

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 18:51:04 QRCCXR2h
まあ、子供の言い訳みたいに聞こえるのはわかるけど実際そうだよ
いい親持った人に馬鹿親持った人の気持ちはわからんよ
独り立ちしたくても寄生してくるから馬鹿というより悪魔か。しかも遺伝子にデブ遺伝子組み込むなよ

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 19:58:12 y729kEBB
>>251
触るなよ

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 21:34:43 B0nhlAoU
26才半ニート親同居だけどここ半年自炊してる。
いろいろ折り合いが悪くなったのもあるけど。

スーパーで安くてカロリー低めの食材漁って自分で料理するのも楽しいよ。
おかげで87キロから月2キロペースで減ってる。

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 21:41:36 GzZkfOD1
料理するって結構いいダイエット法だよね

自分の場合は家族に頼まれてダイエット食を作ってたら食欲なくなってきた
作るとそれだけで満足感がある
最近はお茶とたばことガリガリくんしか摂取してない

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 22:20:36 XGrYhfOT
>>254
完璧にスレ違い。
ここはオマエのいる場所じゃない。
>>255
すばらしい！

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 22:27:23 w/WpiWXN
ガリガリくんのカロリー　＜　ガリガリくんを消化するのに必要なカロリー
ってのはマジなんだろうか

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 22:32:18 y729kEBB
落ちている一円玉理論かよ

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 23:45:16 gHe+o4YR
せっかく一色で頑張っているのに
人付き合いでここ2,3日、カレー食べたりアイス食べたり
そんな日はもういいやって間食もしてしまうし。
相手に悪気なんかあるわけないんだけど、もう付き合いがいやになってしまった
一気に落とさないとやってられるか！

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/05 07:40:16 N+3OCPsw
>>257
前にどっかのスレに「アイスってのは冷たいから>>257の理論で太らないらしいぜ」って
書いたら「だったら氷しゃぶってろよ」って反論された時は思わず笑ってしまった。

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/05 08:16:43 d2Y/WPt2
消化の意味が分かってないアホ発見！！

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/05 09:18:12 Eo2rrewL
そういうのいいから

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/05 10:24:58 nZQymWfw
うん

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/05 10:27:53 s8PTPNmG
過激スレで「消化の意味」とかどうでも良いんだよ、プラシーボだろうが迷信だろうが勘違いだろうが
結果的に痩せりゃいいんだ、アイス腹いっぱい食って下痢して痩せるとかでいいんだよここでは

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/05 10:30:33 rjB/NlkG
まさに食欲なくてアイスしか食ってなくて下痢気味の俺がここに
2日で1kg落ちたわ

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/05 10:52:14 uE6IFoFc
過激だな。

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/05 10:56:17 LVseD3Vx
ちょっと質問なんですが、
一日一食を毎日続けることは過激なダイエットといえるのでしょうか？

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/05 11:12:44 uE6IFoFc
一食の内容しだいだな。

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/05 11:43:45 /TXWKtyz
健康にいいよって青汁進められて
こんなん効かないだろと思いつつ１袋飲んでみたらお腹下した
これはつかえると思って朝晩青汁飲んで下剤代わり

今のところ１週間で３ｋｇくらいだからまだ結果出てるとはいえないけど
お腹ぺたんこ気持ちいい

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/05 11:53:11 0WtaSi27
下痢腹ダイエットか。プチ過激だな

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/05 11:56:05 ewOjsTOb
>>269
全く過激ではなくむしろ健康的すぎるわｗ
俺も毎朝青汁で済ませてるけど効果は凄まじいな
ファイバーインって言う超強力な奴に変えたら更にすごくなった

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/05 14:45:17 k6WTZKpV
青い汁系統は毎日飲むと結石が心配なんだがどうなんだろうな
漏れは二回やってるから怖い
健康として飲みたいとはおもうだが

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/05 14:47:00 PeM169V8
毎日サウナと風呂に入り浸り
その他筋トレなんかも適当にやって
ご飯は1日サラダ少しとおにぎり1個っていう食事をつづけたら
一か月もしないで10キロ落ちたよ
オススメはしない

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/05 19:48:50 nPc3Z8pL
ガリガリくんって何？

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/05 19:49:36 rRJ2mzTl
慢性的な下痢状態は確かに痩せるけど

後で必ず後悔するぞ・・・

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/05 20:25:30 s8PTPNmG
後悔上等、ここは過激スレ、ダイエット板の極左過激派

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/06 15:27:46 dKW/mwjA
ナスとかキュウリとか夏野菜いっぱいおすそ分けしてもらったんだけど
これならいくら食べてもいいかな。しばらくこれだけで暮らせそうなくらいもらったんだが。

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/06 15:43:59 V8VPb+Pa
良いなあ

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/06 18:30:08 YCcATaM7
ナスは油使わなければいい低カロリー食になるな
きゅうりも塩で食うだけでうまいし

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/06 18:39:17 BAxcEP9v
ビタミン不足で唇がタラコになった

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/06 20:35:15 eSMXjAdZ
>>280
デブのうちはタラコだろうがナマコだろうがどうせもてないんだから気にする事ないよ

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/06 22:51:16 xU110ae9
＞280
サプリで補給するのが過激ダイエッター

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/06 23:11:42 84zHpnFI
40キロ落ちたけど体感でぜんぜん変わらない件
朝起きたときはだるいし歩けば疲れるし･･･
ほんとに見た目しか変わった気がしない
結局体調管理やそのときの気分に左右されるのはかわらない

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/06 23:13:27 xU110ae9
40ｷﾛも落ちたら変わるでしょ。
元はどれくらい？

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/06 23:13:29 Tbu+LOqG
もっと過激ダイエットによる過激な後悔が聞きたい

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