【有酸素+筋トレ】王道ダイエット8【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

869:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/17 17:42:45 9w7rZxfH
>>867

このスレは“ジム”で有酸素運動＆筋トレのスレなんですか？
すみませんでした。

でも、デブではありません。
173センチ、53キロなので。
体力付けたいのと引き締め目的です。