【有酸素+筋トレ】王道ダイエット8【食事管理】
at SHAPEUP
867:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/17 16:58:27 LEdAtml7
とりあえず、ジム池。ジムいけば結果が出る。
デブにありがちなどうでもいいような誤差に拘って言い訳しまくって
ロクに運動しないという王道パターンに陥らない限り、結果は出てくる。
>>863みたいに、自分の最適な運動は誰にもわからｒｙ とか言い訳ぶっこいて
今日も家でゴロゴロしてお菓子食ってるようなのが一番ダメ。
寝言ぶっこく前にジムいって常識の範囲で運動しろ デブは死ね
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5289日前に更新/270 KB
担当:undef