【有酸素+筋トレ】王道ダイエット8【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 16:15:14 eeTxlPzi
>>79
URLﾘﾝｸ(diet.netabon.com)

競走馬に「長距離血統」「マイラー」「短距離血統」とあるように、
人には体質もありますんで、速筋ばかり鍛えたところで、それが理想の体型になるとは限らないんです。
わかりました？

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